做精致女人怎么能少了“女人味”?9种食物女性一定要吃

15.12.2014  13:17
本文来源: 山东华网

      都说女人是水做的，温柔的女人最美。那么女汉子们如何让自己拥有女人味呢？建议女性朋友们试试以下9种食物。

          1、苹果           苹果中富含红色色素，可以让荷尔蒙分泌更旺盛，让女人更有女人味。           2、红酒           红葡萄酒可以促进血液循环，每天喝一杯红酒，可以放松心情，释放能量，让女性面色红润，妩媚柔美。           3、生蚝           生蚝是催情食物，女性经常吃点生蚝等海产品，可以促进雌激素的分泌，让你越来越娇媚动人。           4、芦笋           芦笋富含多种营养元素，女性多吃点芦笋可以平衡身体内的激素水平，改善健康状况。           5、红辣椒           红辣椒中的辣椒素可以促进血液循环，使神经振奋，让人处于快乐和精力充沛的状态中，此时的女性是最美丽的。           6、鸡蛋           女性多吃点鸡蛋，可以帮助恢复元气，为人体提供营养物质，补充蛋白质，有助于改善肤质。           7、鱼类           鱼肉，尤其是深海鱼，如三文鱼，其中丰富的胶原蛋白可以让肌肤有弹性、白皙，帮助女性保持年轻的状态。           8、果仁           果仁可以补血、调理内脏，内里调整好了，外在自然就美了。           9、羊肉           冬天女性很容易手脚冰凉，因此可以多吃点羊肉，羊肉可以温补气血，让你在寒冬也焕发光彩。
本文来源: 山东华网
15.12.2014  13:17