李文玲换关节 白志迪治肩周炎有妙招

    动腿不当染骨病？花甲之年换关节？补钙过量易致骨质疏松？84版《四世同堂》胖菊子夫妇痛换膝关节，专家演示不用关节也能健腿！曾出演《幸福像花儿一样》、《便衣警察》、《咱们结婚吧》的白志迪，戏里爱吵架，生活爱抬杠？明星上门为90岁高龄观众做出的爱心餐会是什么？BTV文艺频道《我爱我家》7月6日19：35为您揭谜底！

　　 运动不当竟致李文玲夫妻双双换关节

　　李文玲来《我爱我家》自曝膝盖不好，因为小时候是体操运动员，还有一定程度上的强迫症，锻炼时要求自己一定要达标，“那时候他们走一圈，我就走两圈，走得腿疼了、甚至肿了，丈夫（邹赫威）说你都这样了你还走，我说这个运动呢就得付出，就是这种错误的理念，后来我膝盖都积水了！”

　　虽说她“真没有想到我自个儿也做了这个膝关节置换！”可同一个院居住的胡军妈妈王亦满告诉她一定要做这个置换，“她说你看我，我就做了还挺好的！她做了一条腿。她说你看李光羲做了一条腿也还挺好的。”可李文玲是两条腿同时做的膝关节置换，因为她担心要是一条腿做，再做另一条腿自己就没有那个勇气了。由于运动不当，又不懂得怎样保护，她的丈夫邹赫威也做了这样的手术。术后李文玲发现，自己太乐观了！大多数人说做完手术麻药劲过去了，不舒服顶多俩星期，但是对自己来说做完以后真是经历了一个很痛苦的过程。

　 　“金牌老爸”白志迪治愈五十肩全靠“蚂蚁上树”！

　　曾在热播剧《便衣警察》、《幸福像花儿一样》、《咱们结婚吧》中表现不俗的白志迪和李文玲年龄相仿，同样是运动员出身，如今他的腿脚这么多年不但没落什么毛病，前些日子还爬了回黄山。他觉得自己的秘诀就是科学锻炼，中学开始就坚持每天跑百米。

　　然而，白志迪也曾遭受五十肩，也就是肩周炎的折磨，前几年肩膀疼得抬不起来稍微动一动都痛苦不堪。后来朋友告诉他一种方法，叫“蚂蚁爬树”，“就是那树在这儿吧奔上爬，把这胳膊一直顶到这个树上，就这么一直爬，使劲往上够。一开始特别疼！”但是，白志迪坚持下来居然治好了五十肩！对此，《我爱我家》的常客小陈医生表示，这个“蚂蚁上树”是目前国内外治疗五十肩的最佳方法！“蚂蚁上树”确实在过程中很疼、很痛苦，但是比做手术都好使!他还建议，患者运动之后可以把大青盐装袋烤热熥在患处，“运动完了很疼，这一熥就缓解了，就不那么痛苦了，然后再练、不停的练、反复练。”

　　除此之外，小陈医生还特别强调，对肌肉、筋腱之类的保养，关键要注意科学合理地运动，平时要配合着轻微的、有限制的运动是最好的。肾主骨，骨生髓，因此要注重保养好肾，尤其是关节有损伤的朋友要注意合理运动，推荐适度散步，平时不能熬夜，不能受风寒，不能拼命吃辣椒等。现场他亲自演示了不用关节也能做好保养的妙招，其中又有哪些小诀窍呢？

　 　李文玲夫妻常拼嘴上功夫 白志迪戏外抬杠越老越勤

　　别看胖菊子李文玲塑造了许多性格鲜明的角色，生活中的她和丈夫邹赫威平日里经常比拼的竟然是嘴上功夫！年轻时邹赫威总忘记关抽屉、关橱子门，快人快语的李文玲看到了，索性打开房间里所有的抽屉和橱子门！她还嫌丈夫吃东西时不时掉渣儿，加上养的小猫叼起到处跑，家里就有些脏乱，由此两人时常互不相让，大打一番嘴仗！如今年龄大了，邹赫威也慢慢想了一些办法避免矛盾，比如光着脊梁吃西瓜，这能不能缓解矛盾呢？

　　无独有偶，荧屏上的“金牌老爸”白志迪戏里爱吵架，戏外也常与妻子爆发“内战”，核心居然是抬杠！有时早晨起来，他刚刚墩完地，妻子就因为做家务不慎踩个脚印，白志迪不由怒从心头起，“有印不行！我还得把墩布重洗一遍，再墩？”于是高声呵斥妻子不能不尊重自己的劳动，俩人就针尖对麦芒开始抬杠，岁数越大抬杠的机会就越来越多。

　　那么，现实生活中的欢喜冤家李文玲、邹赫威嘴上功夫一流，手上功夫是否也出众？正巧“我家帮帮忙”要为《我爱我家》的热心观众李老太太过90大寿，希望满足她请李文玲帮自己做一顿生日午餐的愿望。李文玲能不能送出惊喜？她和邹赫威又怎样面对即兴考验呢？7月6日19:35，BTV文艺精彩无停歇，更有白志迪深入社区的民间秘方“淘宝”大行动准时上演。