邹平县:九户镇卫生院春季健康养生受欢迎

15.02.2017  15:34

  一年之间在于春,春季养生保健是基础。2月13日上午,邹平县九户镇卫生院利用开春之际、农闲之时,为80岁以上的老人开展免费中医养生保健活动,受到了老年人的欢迎。

  本次活动,该卫生院夏医生运用中医理论的春季养生保健之道为当地居民进行了讲解。从春季的气候特点,到如何保持心胸开阔,乐观向上,保持心境恬静的精神养生,再到春季适宜的衣、食、住、行,娓娓道来。尤其让老年人感兴趣的是春季里的饮食养生知识,春季阳气初生,是养生保健的好时机。夏医生讲解春季中每个节气里应该吃什么食物,老人们纷纷拿起笔仔细记录下了一道道科学又健康的家常菜搭配。

  颈肩病、腰椎间盘突出、膝关节等疾病是困扰老人的常见疾病,影响老人的日常生活。借此时机,夏医生一边为老年人送上针灸、按摩、康复诊疗等服务,一边为讲解家居日常保健方法。这些与生活息息相关的保健知识、语重心长的告诫和通俗易懂的语言赢得了前来参与活动的23名老年人的一致欢迎。

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