供暖前"最冷一周"小心换季病 增衣少吃多运动

07.11.2014  16:13
  今天立冬,但距我省多数地方集中供热还有一周多。未来几天我省最低气温只有3℃~4℃, 这段时间虽严寒未至,但因暖气也未到,室内温度会是一年中最低的,且昼夜温差大,这对部分身体状况较差的人来说是个不小的挑战。这几天甚至被部分人调侃为“最冷一周”。记者从省城各医院了解到,目前呼吸道感染、心脑血管病、腹泻等“ 换季病 ”已开始大增。

  现象>>老人孩子“换季病”扎堆“

  孩子前天在家洗澡,可能有点冷,就感冒了。”一大早,崔志辉夫妇急忙带着4岁的孩子赶到了医院。看到孩子发烧,崔志辉夫妇有些懊恼,“肯定是在家洗澡着凉了。”崔志辉揣测说,“这几天不只是外面有些冷了,感到家里比前些天也明显凉了,洗澡刚脱衣服时都觉得有些冻得慌。”“近几天,急诊上呼吸道疾病的患儿,像咳嗽、哮喘的特别多。”山大齐鲁儿童医院急诊科主任叶冰介绍,腹泻和呼吸道疾病成近期两个集中的“换季病”。

  除了儿童,老年人也是“换季病”的高发群体。记者在省千佛山医院等省城多家医院门急诊都看到,“换季病”患者扎堆,尤其是老人和孩子。“老人心脑血管病最集中,再就是呼吸道感染大增。”省千佛山医院急诊科主任蔡卫东说。

  分析>>室内温度低,不开窗也易感冒

  蔡卫东解释说,近期“换季病”增多主要是因为换季气温猛然开始降低,人们有些应对不及造成的,而老年人、孩子的抵抗力相对较差,更易被击中。

  “现在还没到集中 供暖 的时候,家里突然变冷真有点儿不适应。”市民张志武说,青壮年都感觉冷,家里的老人孩子就更会感觉冷了。“每年供暖前这些天都感觉到好像特别冷。”今年76岁的杨宪存戏谑道,“我们很多老兄弟都说,这一周是最冷的一周。

  专家对此称,这个时候,老年人本来就脆弱的血管遇冷收缩,容易出现高血压和血管破裂等,心脑血管病进入高发季节。而雾霾天气不断,大气中污染物容易聚集增多,再加上寒冷刺激,成了儿童呼吸道感染增多的主要原因。

  “房间里温度低,人们可能不愿意开窗通风,室内空气不新鲜,呼吸道疾病可能更容易找上门。”叶冰表示,温度低也要适度开窗,保持室内空气清新。

  建议>>室温低于16℃,不妨开开空调