全民健身打破"口号运动" 参赛者独享健身"处方"
28.12.2014 16:19
本文来源: 山东华网
一场以检测中国人身体素质的公开赛27日在北京举行，尽管范本仅选择了丰台区的100余人，但主办方介绍，这样的运动公开赛在北京甚至全国范围内都属于首创，可称作是一项全民健身活动组织的新创举。
比赛中的所有测试项目都是由活动的执行团队——北京体育大学社会体育系、北京体育大学教学实验中心为丰台区“量身打造”的。比赛共包含了“6＋6＋1”的测试项目，也就是人体六大素质，即力量、耐力、速度、柔韧、灵敏、平衡；六项体质，即身高、体重、BMI值、肺活量与体重的比值、骨密度、握力，“1”就是智力心理测试。可以说，整个测试是一个对人的素质、体质和健康知识三方面进行全面测量的综合衡量系统。测试后，还有现场专家开出免费的“运动处方”。 据了解，公开赛通过划船器耐力赛、静态平衡大比拼、折返跑测灵敏等等别开生面的新型竞赛形式对人体六大素质——力量、耐力、速度、柔韧、灵敏、平衡进行测试，参赛者可得到自己的“健康分数”和阶段性健身处方，对参与者的科学健身起到了积极有效的推广作用，并能够为他们提供准确的健康数据和专业的健身知识，是一项综合性体育活动。 从2014年6月开始，丰台区体育局联合北京体育大学举办了多达21次分站赛，全面覆盖了下属的355个社区和65个乡镇村，每个分站赛的前六名进入总决赛。经过一下午激烈角逐，来自云岗街道的王毅、长辛店街道的谷金阳、王佐镇的张子腾、马家堡的俞志强、王佐镇的冉金保、南苑街道的孙胜光分获前六名，他们也荣获了本届赛事的“最健康丰台人”称号。 “以前组织健身活动就是跳跳舞、练练操，组织体质检测还得求人来测，很多人都不知道我们在干什么。现在组织这个运动素质公开赛，人们一下子就被吸引过来了，根本不用找人，”主抓这项创举的丰台区体育局副局长关向青说，“我们希望用这样的方式，打破以往静态的国民体质检测标准，融入动态测试，更好地调动起老百姓参与体质测试的热情。同时，通过科学的评定标准，评定人的动态及静态运动综合能力，为老百姓定制更个性化的运动处方，指导他们科学锻炼。” 作为“公开赛”主要策划人之一的北京体育大学社会体育系主任张健对记者表示：“总体上感觉还是蛮好的。这个活动是我们去年的创意，今年是第一年推广。去年从国家层面搞了一次全国的比赛，效果也比较满意，今年办赛的效果也比较满意。明年我们计划从1站变成5站，感觉发展还是蛮快的。”据张健介绍，明年的5站比赛分布在全国各地，未来北京体育大学也有计划将这种形式推广到全国。 丰台区体育局局长薛红表示，2014年是落实《丰台区全民健身实施计划(2011-2015年)》至为关键的一年，举办“健康丰台人运动素质公开赛”是丰台区创新开展全民健身活动、坚持多元化、多样性发展、创新工作模式、搭建科学健身指导服务平台的重要举措，也是丰台区对开展全民健身运动的一种新尝试。本文来源: 山东华网
28.12.2014 16:19