全国体质达人赛青岛站举行

　　10月11日上午，青岛市全民健身中心人潮涌动，由国家体育总局体育科学研究所（国家国民体质监测中心）主办、青岛市体育局承办、青岛市全民健身中心执行的全国第二届“体质达人”通讯赛开赛，精彩的群众体育赛事点燃了青岛市民的运动健身激情。

　　本次比赛10月17日结束，是一场公益性的群众赛事盛宴，集科学性和趣味性于一体，无任何技术门槛。旨在借助“全国第二届社区体质达人通讯赛”的平台，展现青岛“体质达人”风采，在市民中营造争当“体质达人”氛围，树立“科学健身，增强体质”的理念，改善身体素质，提高幸福指数。充分发挥青岛市国民体质监测中心的综合实力，广泛宣传体质测定的作用和意义，为岛城市民进行体质测定、运动能力评定，提供运动健身指导服务，采集大众体质数据，根据不同体质水平开出相应运动处方，并指导群众进行科学运动健身。

　　体质达人比赛就是通过对参赛者各项体质指标的综合测试，评选出体质指标最优者，即为体质达人。比赛以“体质测定、科学健身，科学运动”为主题，口号是“我的体质，我知道”。通过体质测定比赛，选出体质测定优胜者，同时宣传体质测定的作用和方法、运动能力诊断等知识。

　　本次比赛设置青年组（20至39岁）、中年组（40至59岁）、老年组（60至69岁），20至69岁市民均可参加。测试项目为国家统一的国民体质监测项目，包括身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、纵跳、俯卧撑、1分钟仰卧起坐等，同时进行骨密度、体成分、糖基化、亚健康和心肺功能评定共5个健康测试项目。     

　　比赛自发动以来，共吸引了700余名社区居民报名参加，参与人数众多，规模空前。第一次参加体质测试的刘阿姨，今年已经53岁了，当她测试完拿到综合评定报告后，和同行的人一对比，看到自己的检测结果是优秀，眼睛都笑成了月牙。她的肺活量和柔韧性不输给年轻人，心肺功能也很好，除了握力上需要加强外，其他方面体质都很不错。刘阿姨说这与她平时就经常锻炼有很大关系，“平常没事的时候就喜欢和朋友们一起去跳广场舞，但这是我第一次做这个测试，结果很让我满意，以后会根据专家的建议，更有针对性的进行锻炼。”