常吃西瓜可有效降低血压减轻心脏不适症状

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随着阳光明媚的春季到来，美味可口的西瓜也争相上市，近日美国的一项新研究表明吃西瓜除了能够解渴，还能够有效的降低血压，并减轻心脏的不适症状。

常吃西瓜可有效降低血压减轻心脏不适症状

据英国《每日邮报》4月4日报道，美国佛罗里达州立大学的研究者发现，体重超重的人吃西瓜可降低其血压值，从而减少心脏病发作的风险。

研究人员选取了13名患有肥胖症的中年男女志愿者，他们在最近12周被查出患有高血压。志愿者把他们的双手浸泡在冷水中来模拟寒冷的气候条件(寒冷条件下，为了保温，心脏会加速供血，进而提高心脏病发作的几率)，与此同时，研究人员测量了他们的血压值。随后，其中一半的参与者每天服用了西瓜汁的提取物(4克的瓜氨酸和2克的精氨酸)，另一半参与者只服用了安慰剂。六周过后，两组参与者互换了角色。研究结果显示，食用西瓜可降低血压和减轻心脏不适，即使在寒冷的天气条件下也是如此。这项研究结果表明，吃西瓜对心脏大有益处。