青岛8万人有听力障碍:10岁娃长期用耳机致耳聋

　　还在抱怨老人“耳背”？是时候改改这个既定思维了。打手机用耳机，乘车走路都在听音乐，晚上还要塞着耳机看视频……如今，这些时尚的生活方式让很多人小小年纪却拥有了老年人的听力。近日，世卫组织警告称全球11亿年轻人可能听力受损，并警告称，听音乐每天别超一小时。今天是全国爱耳日，专家表示，青少年因用耳不当发生噪声性听力损伤的风险正日益加大。

　　高中生听力不如老年人

　　今年上高二的小孙忐忑不安地走进山东省青岛市中心医院的听力测试室，还没有测试，耳鼻喉科主任徐永生就知道这个少年听力有问题了。“我让他坐下，他疑惑地看了看我，我提高了两次嗓门，他才听清楚。”徐永生说。果不其然，不到10分钟的听力测试结束后，小孙的检测结果印证了徐永生的推测。“已经有耳力损伤了，只能听得到60分贝以上的声音。我们正常人说话也就是50分贝左右。换句话说，再差一点，小伙子耳朵就完全听不清了。”徐永生说，这么年轻，没有家族遗传史，说明他的生活习惯不好，耳机使用过度。

　　经过询问徐永生得知，小孙上高二后因为学习压力大，时常靠听歌减轻压力。他每天除了上课、晚上做作业以及睡觉的时间外，总是塞着耳机听歌，最多时一天听6个小时，有好几次由于太疲劳，耳朵还塞着耳机就睡着了，等到早上起床发觉耳朵疼,才知道晚上忘了摘耳机。几个月后，小孙感觉有耳鸣的现象，而且经常食欲不振，所以才到医院检查，医生查出他是感音神经性耳聋，是长期听音乐造成的。

　　耳朵被震成“噪声聋”

　　据徐永生介绍说，像小孙这样年纪轻轻，听力却出了问题的，并不是个例。他去年还曾经测试过一名22岁的小伙子，但在检查时，却发现他的听力只能听到50分贝以上的声音，也就是中度听损。“据他自己说，平时经常会去酒吧、KTV这类地方，由于长时间处在这种音量非常大的地方，给听力带来了影响。”徐永生说，由噪音引起的听力损伤如果能在一周内就诊，大多数都是可以治好的。一般来说，听力损失超过3个月就是永久性的，很难治愈。如已经发生不可逆的听力损失，应禁止听耳机，当出现言语交流困难时应尽早选配助听器，保护听力免受噪声的进一步损害。长期戴耳机者，必须每年至少检查听力一次，最好半年检测一次。

　　MP3脉冲式噪声最损听力

　　据介绍，在公共场所听音乐，一般这些场所的环境噪声多在80分贝以上，听音乐的音量必需在此以上，两人交谈的声音为60分贝，人的听觉能承受最强的声音为90分贝，而公共场所耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝噪声。实验表明，105分贝以上的音响长期刺激可永久损害听觉，随身音乐设备的最大音量却相当于救护车的警报器。而在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大。

　　记者从中心医院了解到，每到寒暑假期间，来检查听力的人群中，青少年的数量就会激增。“平时上学没时间，感到耳朵有点听不清楚了，然后家长就趁着放假带他们来检查。”徐永生说，影响青少年听力的，往往是一些时下流行的、不经意的日常坏习惯，例如经常戴耳机听歌、在迪厅里闹腾一宿、打网游等。目前，青少年噪音性听力损伤正呈上升趋势，而常戴耳机就是非常突出的一种噪音来源。

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　　每天用耳机别超1小时

　　据徐永生介绍，他们曾对青少年做过专项的调查，结果显示，1000名被调查的青少年中，15%的青少年耳朵处于疲劳状态，患有听觉衰弱症。但许多人错误地认为，听力下降离青少年太遥远，只有在发现听力严重下降时，才去看医生，而此时可能已是永久性的听力损伤，很难恢复了。世界卫生组织2月27日警告，用智能手机以及音响设备听音乐时，最好每天不要超过一小时，且音量要控制好、不能太大，否则可能会造成永久性听力损伤。世卫组织说，全球11亿年轻人，面对听力受损的危险，将近一半青少年用耳机听音乐时，音量过高；还有4成青少年在夜总会、酒吧和体育场所听到的音乐，也音量过高。而数据数据显示，中高收入国家12岁到35岁的群体中，几乎有一半在 “不安全的音量”下听音乐。此外，大约有四成年轻人会在夜店、酒吧、体育赛事中接受噪音污染的“洗礼”。

　　耳机最好用头戴式

　　徐永生表示，保护耳朵不是意味着就不听音乐，现在很多人戴耳机听音乐，应在安静环境中用，经常戴耳机听音乐的人应掌握 “60-60”原则，这也是国际上比较公认的保护听力方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。

　　烟酒也损伤听力

　　耳病专家还提醒，吸烟喝酒等不良生活习惯也会导致耳疾。烟中的尼古丁，以及慢性酒精中毒，可直接损害听细胞及听觉神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，从而造成耳内的供血不足，诱发听力下降。（记者 徐栋）