周村举办永新穴位健身操培训班

　　为丰富中老年人健身活动内容，倡导科学健身方式，1月22日，周村区农村永新穴位健身操培训班在区体育馆举行。本次培训由国家级社会体育指导员孙桂芝传授指导，来自该区农村的80余名健身骨干参加了培训。室外大雪纷飞，室内学员学习热情高涨。经过一天的培训，学员们基本掌握了永新穴位健身操的动作要领，她们将回到各自站点教授本套健身操。

　　据悉，本套健身操是省老年体协推广的中老年人健身项目。该操是青岛永新中医院针对人体50多个穴位进行整理、研发的，是穴位操和健身操的完美结合。这套穴位健身操集治疗性、健身性、观赏性、艺术性于一体，很适合中老年朋友练习，是一套为老年人编排的集养生、健身、保健于一体的科学运动处方。它的推出，将进一步丰富中老年朋友健身活动的内容，满足不同群体的健身需求，为更多中老年朋友带来健康和快乐。