青岛国民体质测定结果：成年人肥胖率增2.4%

　　昨日，记者从市体育局获悉，由市体育局国民体质监测中心出具的《2014年青岛市国民体质测定结果报告》刚刚发布。这一报告就我市居民的身高、体重、骨密度等11项体质指标进行监测，总体来看女性体质要优于男性，我市达到《国民体质测定标准》“合格”以上标准的人数比例为94.2%，总体达标率仍维持较高水平。 记者 于波

　　数据 体质达标率高出全国水平

　　根据 《2014年青岛市国民体质测定结果报告》，2014年我市达到《国民体质测定标准》“合格”以上标准的人数比例为94.2%，总体达标率仍维持较高水平。与2010年全国大测年公布的达标率相比，我市的达标率高出全国总体水平5.3个百分点，比山东省总体水平高2.1个百分点(注：2010年全国“合格”以上标准的人数比例为88.9%，山东省为92.1%)。其中，男性达到“合格”以上标准的比例为 93.9%，女性为94.5%。城镇人群达到“合格”以上标准的比例为95.6%，乡村为92.8%。 20～39岁成年人为 97.8%，40～59岁成年人为96.4%，60～69岁老年人为91.3%。从数据整体来看，我市的女性体质优于男性，女性体质优良率高出男性1.3个百分点。从成年人体质达标率来看，成年男性体质明显弱于成年女性，应该加强锻炼。

　　体重 成年人肥胖率增加2.4%

　　在体质十一项指标监测情况中，身高标准体重备受关注。体质单项指标平均数的数据中，记者根据8组年龄段的平均身高算出，20岁至59岁年龄段中，我市男性平均身高为172.2cm，女性平均身高为160.2cm，这一数据高于全国男女的平均身高5.1cm、4.4cm。

　　报告显示，我市成年人肥胖率为18.9%，比上年增加了2.4个百分点;超重率为13.2%，比上年增加了0.5个百分点。全市老年人超重以上比例和正常率与上年基本持平。据分析，男性肥胖人数比例在35岁之前随年龄的增长而上升，35岁后随年龄的增长而下降，但是普遍偏胖，其中35～39岁组男性最“胖”。女性肥胖人数比例随年龄的增长呈上升趋势，肥胖比例峰值分别出现在65～69岁组和60～64岁组。 25～29岁组女性最“瘦”。我市老年人肥胖形势较为严峻，老年女性人群体重超重和肥胖者比例高于老年男性人群，肥胖问题应当引起重视。

　　指标 6项指标巾帼不让须眉

　　除身高标准体重外，各年龄组男女受测人群还测试了肺活量、台阶指数、握力、俯卧撑(男)、1分钟仰卧起坐(女)、纵跳、坐位体前屈、闭眼单腿站立和选择反应时等指标。我市成年男性的肺活量、纵跳和选择反应时达标率较高，均在80.0%以上，台阶指数、握力、俯卧撑和闭眼单脚站立达标率尚可，均在70.0%以上。坐位体前屈达标率较差，达标率仅为47.7%，尚不足一半。成年女性的台阶指数、纵跳、1分钟仰卧起坐、闭眼单脚站立和选择反应时达标率较高，均在80.0%以上，肺活量和握力达标率尚可，均在70.0%以上，坐位体前屈达标率较差，达标率为56.7%，不足60.0%。

　　在测试的9项指标中，成年女性除肺活量、握力和选择反应时低于男性外，其他指标达标率均高于男性。成年女性肺活量达标率随年龄的增长下降明显，成年女性应加强肺的容气量锻炼。报告中指出，从整体测试情况看，现在年轻人缺乏体育锻炼应引起注意。

　　骨密度 50岁以上女性要补钙

在报告中还发布了骨密度监测情况。今年六区四市检测骨密度3702人，男1482人，女2220人。受测人群包含教师、企事业单位员工、社区居民及乡村农民等。从仪器检测结果看，成年女性骨质正常率明显高于成年男性，骨质少孔率明显低于成年男性，骨质疏松率也低于成