102岁老太不服老身体健朗赛小伙 长寿老太一年到头不吃饭
102岁老太不服老 硬朗身体不输比自己小很多的男士家住扬州老城区皮市街社区的王春云是个老寿星，尽管已有102岁高龄，老太丝毫不服老，不但自己洗衣做饭，平时还自己浇水种菜，到菜市场卖菜。
102岁老太不服老 硬朗身体不输比自己小很多的男士王老太一生育有两个女儿和一个儿子，以前在上海做保姆。老人的脾气古怪要强，不要儿女赡养，一个人生活并形成勤俭节约的好习惯。王老太长期都是独自一人居住在企业宿舍，而且是在4楼。102岁的王老太看上去只有80多岁，生活完全自理，将屋子收拾得干干净净，每天爬楼梯上下4楼四五次。
王老太很能爱干净，拖地要求起码要拖三遍，出门进门都要换衣服鞋子，至今还自己缝被子。王老太的厂区搬迁后留下不少荒地，她就在荒地上开垦了一块地种蔬菜，平时自己浇水种菜。因为没有退休工资，王老太生活很节俭，她自己种菜自己吃，多多余的菜拿到菜场去卖挣点生活费。谈及长寿秘诀，王老太也就是粗茶淡饭吃得比较多，她的胃口一直很好。
本小区有位95岁的老太，中餐、晚餐各喝一杯黄酒，下酒的是素菜，喝酒完毕不吃饭，更不吃鸡鸭鱼肉;早餐是一杯牛奶一个素菜包。偶尔兴趣来了，包几个春卷油锅里炸炸，吃得挺有味;清明到了，炒一小碗螺蛳下酒，算是开荤了。整年的进食如此而已。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。她一年到头不吃饭，全靠早餐一只素菜包，充其量只不过半两粮食，其他连保健品也不吃，难道不怕营养不良，影响身体吗?嘿，老太身体健朗着呢!她除了行走比较缓慢，却是头脑清醒，思路清晰，记忆力强，说起话来谈吐不俗，尤其说起她的往事来，便是口若悬河—她能一字不漏地背诵孙中山先生的遗嘱，且速度之快，令人刮目。
老太名叫徐青涛，解放前曾是广播电台的播音员，那时的滑稽大师杨华生、笑嘻嘻等滑稽演员，在电台表演节目，就是由她主持的;她亦当过《电影杂志》的记者，当年的秦怡、白杨、韩非等著名电影明星，都是她的采访对象，至今尚保留着由她撰写文章的《电影杂志》呢。到了解放以后，徐青涛才改行，当了新昌路小学的班主任，兼语文教师。她的学生桃李满天下，其中不少是高官和大款，为她设宴做八十大寿、九十大寿的学生，足足坐了10桌之多。
如今老太年事已高，孝顺儿子为她请了保姆，然而她眼不花耳不聋，不用戴老花眼镜，能自己动手裁剪，穿针引线缝制衣服，有时还能亲自上灶台，烹调自己爱吃的菜!至于如何保养身体，她最爱孵太阳，在适时的季节里，只要红日高升，她让保姆陪着，到小区的避风处去享受阳光。
不可思议的是徐青涛老太的身体，为什么如此健康呢?也许是她年轻时的底子厚实，身体本来就挺棒!非也!在徐青涛当小学教师期间，患过不少病，在她身上的刀疤可以作证—从甲状腺、阑尾炎，以及子宫、输卵管、胆囊，统统都被医生切除了。她风趣地说，我的肚皮是装拉链的，腹内许多“零件”被掏空了!按照惯例，像她这样，通常称之为半条命，可恰恰是长寿命。
更令人惊奇的是，自从实行医保卡，徐老太拿到医保卡后，直至今日，她从不去医院，也从不服药。医保卡上仍然保持着“0”记录的处女状态。她说我血压正常，心肺正常，头不痛脑不热的，也从不患感冒，要医保卡何用?
笔者行文至此，觉得匪夷所思，因为她不去医院，不接触医生，对于她的许多为什么，也就无从得知。
如今人们生活水平提高了，都比较关注健康，社会上也更关注老年人如何养生，于是一些报刊杂志刊登有关保健文章;在各地的电视台也辟专栏，由专家传授养生之道，老年人应该吃什么，不应该吃什么……
相信专家所言，是有一定理论根据的，也许适合多数人群;但对个别人来说就不一定了。近几年来，经常从媒体上获悉：老年人的饮食各有千秋，有的老人，一个月要吃3斤大白兔奶糖;也有的老人，天天要吃红烧肥肉;更有山村百岁老人，整年吃素，还能下地干活……上述这些老人的饮食习惯，如用专家之言去对照，显然是不可取的，然他们恰恰健康长寿。也许这是共性和个性的关系—各人的情况不同，不能强求一律。
再说徐青涛老太，她就是从个性中分离出来的，具有个性的个别现象。由此可见，老人为了健康长寿，在饮食起居方面，觉得怎样适应自己，就无须拘泥于专家是怎么说的。徐青涛老太，便是活生生的例子，根据她目前的健康状况，要成为百岁老人，只需五年时间，便指日可待。