《奔跑吧兄弟》：上半身下半身齐用的饥饿游戏
如果是之前没看过韩国的原版的《Running Man》，你很难想象一档明星做游戏的节目如何能创造收视奇迹。国内的做游戏节目的鼻祖是湖南卫视的《快乐大本营》，演播厅里做着各种各样的游戏；而户外游戏比较知名的就是浙江卫视自己的《爽食行天下》，通过明星与观众做游戏，赢的一队品尝美食，输的一队受到惩罚。看了《奔跑吧兄弟》，从明星的结构和游戏的类型就能看出，如果《快乐大本营》和《爽食行天下》是两间小平房，那么《奔跑吧兄弟》就是层层叠叠迂回旋转的摩天大厦。明星的结构更为稳定，7人的固定阵容再加每期的嘉宾，这与明星宣传期来做游戏强颜欢笑有着本质的不同，从游戏类型则更为考察明星们的综合素质和团队实力，游戏之间环环相扣、严丝合缝，游戏的恢宏的场景能看到电影的即视感。
播出的第一期节目犹如是一枚大鸡蛋，把第一期节目看成是节气里的一年之初春分，这枚鸡蛋显然是竖立成功。而看这期节目就犹如剥这枚煮熟的鸡蛋，第一步是敲碎外壳，外壳是夺宝片，有别于韩国原版，《奔跑吧兄弟》节目的主线会采用中国的民俗特色，这一期就一直围绕着“白蛇传说”来获取开启宝箱的四位密码。每一项游戏能得到一位密码的线索，由选手通过推理得出，推理的过程都是在两项游戏之间的车上得出，这里没有展示出团队的讨论和大脑风暴，更多的只是一个选手的自言自语。夺宝只是一个幌子。最后得到的宝物其实也并非是需要什么宝贵的实物，可以是做一份慈善，也可以是完成一个选手近期的愿望，更可以是下一期节目的一次团队豁免权。这枚鸡蛋等待敲出更多不同形状、大小的壳。
第二步就是掀开鸡蛋膜，鸡蛋膜往往是被化妆品广告里屡屡引用到，《奔跑吧兄弟》的鸡蛋膜是公路片。这是周播的阳盛阴衰的公路片，公路片是荒野之中的奔跑，《奔跑吧兄弟》则犹如跑步机上的奔跑，前者是不断向前一路看到各色人等，后者则是原地奔跑身边有六台跑步机一起开启，只是吹弹可破的鸡蛋膜映射出的跑步机上的明星则是表象，他们不用经历外界环境的风沙，却要经受内在心理的雾霾，当最后一个任务没有出现之时，当宝箱没有找全四位密码之时，雾霾都不能被驱散。
第三步是啃掉蛋白。作为鸡蛋里占比最大的成分就是动作片，第一期的节目其实一共是四站游戏，每一站都是要手脚并用，西湖里的兵乓球的环节略显鸡肋，这么看宝强掉进西湖里也可算是对这一站的“救场”，这一站更多的是对整场游戏的一个变奏，比如水上飘、再比如拿着锤子打乒乓球，更想是大战来临之前的调剂，暴风雨来临之前的风平浪静。西湖文化广场的指压板先让明星们体会切肤之痛，泳池旁的飞椅则显示第一战背200斤大妈的反作用力，第四站美院的象山校区的房子里等会儿要细说。动作片之中的笑点集中在于宝蓝二人，王祖蓝的身高不足，第一站抓单杠多次不成，泳池旁说自己的身高不足弹椅的1.6米；王宝强被冠以少林宝强的称号，他从小就是学功夫的，指压板上尽显轻功，只是不知道是不是太把自己的内力运到了丹田会忽略了大脑，竟然跑着跑着就掉进了西湖里。“双王蛋”将是《奔跑吧兄弟》的原生态拳头产品。
第四步是吮吸蛋黄。第一期的蛋黄显然是惊险片，像极了《饥饿游戏》里进入森林之中的对杀，每一个选手挂掉都会用广播播出，《奔跑吧兄弟》不断响起的“某某某OUT”是摧垮活着的选手的心理攻势。只是稍有不同的是《饥饿游戏》是由选手之间互相搏杀，而《奔跑吧兄弟》采用的是铃铛使者，他就是能力者金钟国。只要谁先撕掉对方背后的名牌，对方就像是灵魂离开了身体。这一环节营造的最成功的是取景地，这一幢房子内部的结构山路十八弯，置身其中奔跑会一阵晕眩，另外就是请到了韩国原版里的金钟国，当戴着铃铛的他行走在一幢无人走廊上，露出他身上雕塑般的肌肉，这就是一个好莱坞大片里的经过机器制作后的人形怪兽。郑凯的衣服被他撕成了露背装，窦骁被他追得腿抽筋，马苏的“美人计”和“声东击西”都对他无效；王宝强的正宗少林功夫在肌肉的碾压下没有了施展的空间；王祖蓝负隅顽抗、视死如归，可一只小鸡又如何能躲过猛兽的爪牙。这时彰显人类向来惯用的人海战术开展了，肉不够，人来凑，邓超李晨围攻金钟国，期间甚至撕烂了一件他的背心。李晨以迅雷不及掩耳盗小铃铛之势撕掉了他的名牌，接着李晨把自己的衣服也撕了，露出了不亚于金钟国的硕大的胸大肌，这是力量男神李晨为自己的加冕仪式。
从人物个性来看，《奔跑吧兄弟》没有与原版对号入座，更多的是采用了与明星之前个性的倒置。美女面前变魔术讨欢心的郑凯，在能力者面前两次被捕，怎么都没法把自己变走；以一敌几的功夫高手宝强遇到能力者也只能躲到楼梯口，此时他的功夫施展不开只能通过使诈；百变的王祖蓝遇到能力者却选择了硬拼，即使自己的身体已经扭曲成了麻花；而拿着一把水枪的文艺男李晨，用自己的肌肉征服了另一堆肌肉。杨颖作为唯一的女选手，素颜早已俘获宅男心，不得不说你说话的山东口音痕迹越来越浓厚了。
只是《奔跑吧兄弟》的节目名称值得商榷，原版使用的是英文名字，洋气又准确，只是我们非得把他翻译成中文，可为什么韩国就不用翻译成韩文呢。奔跑吧更多的只是一种召唤，是将来时，而running是进行时，时态上也有区别。而你单拿“奔跑”和“兄弟”出来都不认为有些土，只是将两者连接到一起怎么会产生“洗剪吹”的效果。就不能用浙江卫视一贯的节目命名规则成为“中国好跑男”吗，带你撕牌（撕名牌）带你飞（弹射飞椅），带你卡进肌肉堆。