小城广饶全民健身放光彩

　　随着生活水平的不断提高，健身逐渐普及并得到市民的认可。这几年，广饶县市民的健身热情不断高涨，健身方式也不再局限于简单的跑步、游泳、骑行、瑜伽、健身操等，各种健身方式不断涌现并开始慢慢流行起来。匀称的手臂、紧实的腹部、先进的运动装备……健身，已经成为广饶市民生活中不可缺少的一部分。

　　今天，你健身了吗？

　　每天清晨或是黄昏，广饶县城内的大小公园里、广场上、街角旁，活跃着一些锻炼身体的人群，他们或在舞池里翩翩起舞，或在球场上对阵“冲杀”，或在骑行中感受速度……大家在汗水中享受着运动的快乐，健身热潮成为广饶一道靓丽风景。

　　广饶县重视体育事业发展，提出了建设“体育强县”的目标，《全民健身条例》得到有力贯彻，群众参与全民健身的热情日益高涨，市民的健康意识不断增强，丰富多彩的各种健身活动让市民“动”了起来，也让全民健身“火”了起来。

十分钟健身圈统筹城乡

　　“自从县里给俺们安上了乒乓球台和篮球架，天一亮就有人来打球，以前这里的运动场就是个摆设，现在人气儿可旺了。”最近，在稻庄镇北店村的文化广场上锻炼身体的居民都会感慨一番：“现在生活条件好了，大伙儿更注重身体健康，锻炼身体成了新时尚。”

　　广饶县坚持以满足广大群众日益增长的体育需求为出发点，着力完善公共体育服务网络，全面提升公共体育产品供给能力，全力打造“十分钟健身圈”。在城区，建成了县文体中心，并依托该中心成立了“广饶县全民健身中心”，开设了跆拳道、健身舞蹈、动感单车等健身项目，配套了高标准的健身器材。继2014年建设城东公共体育场和游泳馆以后，今年又投资建设了月河路、康居、锦湖三处公共体育场。同时，支持学校等企事业单位的体育设施在节假日期间向社会开放。在乡村两级，重点加强了体育健身场所的建设，全县9个镇（街道）都建有体育健身广场，村级通过实施“农民健身工程”，为85%以上的村安装了健身器材，群众活动场所达到400余个，初步建立起了设施比较齐全、产品比较丰富、机制比较灵活的城乡体育公共服务体系。

健身形式多元丰富

　　早晨或晚上，在县孙子文化旅游区，经常会看到一群群的单车运动爱好者，他们三五成群抑或独自一人，头戴专业自行车赛车头盔、身着骑行服，脚踏运动鞋，轻骑而过，吸引着路人的眼球。

　　单车运动在广饶县还是一种时尚运动，但很多人喜欢它，并不仅仅是因为追逐时尚，最主要是可以锻炼身体，强健体格。车友宁小鱼（网名）是广饶单车俱乐部的一名会员，她曾经历时26天独自骑行川藏，被朋友们称作“疯狂之举”。在骑行感悟中，她这样写道：“这次骑行，收获了很多。最重要的是对我身体素质的考验，我想我赢了！”据悉，广饶单车俱乐部已发展会员1400余人。

　　目前，广饶县拥有像广饶单车俱乐部这样的县级协会和俱乐部等社团组织达到50个，县城区晨练、晚练点达到38个，三级社会指导员达到800多人，社会体育组织和社会指导员已成为推动全民健身的社会力量和骨干力量，推动了相关体育项目的发展普及和群众性体育活动的蓬勃开展。

健身观念悄然改变

　　陈光山是今年刚刚加入广饶跑吧的一名跑友，之前体重突破100公斤，并因为肥胖引起高血压，医生提出严重警告。为了提高身体素质，他开始尝试跑步，从一开始跑不了两步就大汗淋漓，到一次跑完3公里，再到参加马拉松半程跑到20公里，短短4个月的时间，他的体重减轻了25斤，降压药比开始的时候减半。他告诉记者：“从跑步中，我收获了健康，收获了快乐，收获了坚韧不拔的精神，收获了不一样的精彩人生。”

　　陈光山生活习惯的转变反映了广饶县大多数居民健身观念的转变。广饶县通过广泛开展丰富多彩的群众体育活动，定期组织全民健身日、群众性体育赛事等，大力倡导科学文明的生活方式，丰富群众的体育文化生活。今年重点做好第五届全民健身运动会台球比赛、乒乓球、羽毛球比赛和青少年乒乓球选拔赛及首届青年足球联赛；举办了东营市老年人健身操舞培训班和东营市第七届百县篮球赛、东营市第五届全民健身运动会台球比赛；举办了中小学生乒乓球、羽毛球、篮球、足球联赛；并组织全县300名长跑爱好者，参加了在东营举办的黄河口国际马拉松比赛等。目前，全县经常参加体育锻炼的人数达到人口总数的60%，城区达到85%以上。