山东人对减肥药喜好度名列前茅
中国女性已进入最胖时代?11月13日,英国《每日电讯报》刊登的一篇名为《为什么中国的“胖女人”拒绝在健身房里挥汗如雨》却又引起了不小争议。据称,中国女性没有“健美”的概念,她们只在乎瘦。大部分人更愿意通过服药、节食来减肥,而不愿意进入健身房进行训练。记者在淘宝指数中搜索“减肥药”发现,山东人对此的喜好度排名第四,仅次于上海、浙江、黑龙江。
谁在搜索“减肥药”
相比锻炼身体,中国女性更热衷减肥药?在淘宝指数中搜索“减肥药”,结果显示,今年的搜索高点出现在6月、8月,在搜索高点,搜索指数可达2189。而在搜索“减肥药”的人群中,女性占了58%。山东在全国省市的喜好度中排名第四,仅次于上海、浙江、黑龙江。
再看看关于“锻炼”的搜索指数。记者发现,这一数据果然比减肥药低了很多。在搜索高点,搜索指数也只有239。这一数据约是减肥药相关数据的十分之一。在搜索“锻炼”这一关键词的人群中,男性占了84%,女性仅占16%。相关搜索人群以18-24岁最多。随着年龄增长依次递减,5059岁人群最低。
“中国女性的确正在变胖,这是个无法否认的事实。”济南市第四人民医院公共卫生科副主任赵丽梅说,2012年的调查中,中国女性的平均身高为155.1cm,平均体重为54.4kg,而BMI指数22.6。根据国际标准的身体质量指数(Body Mass Index),当女性数值超过24时可以判断为过重。
“青少年和老年阶段的女性最容易陷入肥胖的陷阱。”赵丽梅说,中国女性肥胖的年龄层集中在年龄的两端,青少年女性肥胖常常是错误的健康观念导致的,而中老年妇女的肥胖与其自身身体激素变化有关。
“女性确实越来越胖”
《每日电讯报》引用了2011年的一份研究报告,称中国女性锻炼的比例低于男性,但服药减肥的比例是男性的8倍。最近一项研究表明,女大学生节食、吃减肥药、呕吐的比例和参加剧烈体育运动的比例相同。在想减肥的年轻女性中,节食很普遍。
不过,帝豪斯健身教练高远对“女性锻炼的比例低于男性”的结论有不同看法,起码就健身来讲,济南女性的积极性还是较高的。他说:“健身的概念刚进入中国时,参与健身的大多是男性。但这两年开始以女性健身者为主。”高远告诉记者,目前该机构的会员中男女比例大约为4:6。“不光是我们这一家,在济南大多数的健身场所里都存在女多男少的情况。”
但另一方面,高远认为,大部分女会员的确排斥力量型训练。“很多女性认为,力量型的锻炼会练出肌肉,影响身材。事实上,以我们中国人的基因、饮食和生活习惯,女性想练出肌肉没那么容易。”他说,适度的力量训练对女性来说是十分必要的。有氧运动只能帮助女性在短时间内减重,一旦女性恢复饮食或不再锻炼就可能反弹。而力量型训练其实有助于提升女性的新陈代谢率,加快其新陈代谢,自然有利于巩固减重效果。
在该健身机构,女性最热衷的健身项目就是跑步机、动感单车还有一些有氧操类。在一些力量器械区域,则以男性会员为主。高远说,根据他的观察,这两年女性的确有越来越胖的趋势。
赵丽梅说,这两年,中国人对于美的观念也开始发生变化。比如,很多人女性开始追求马甲线。“也许以后中国女性会慢慢接受肌肉。”