山东省应急管理厅举办心理健康专题讲座

    12月2日，山东省应急管理厅举办心理健康专题讲座，邀请团体心理行为训练济南基地主任、高级团体心理行为训练师陈琪作了题为《压力管理——心理减压 你我同行》的专题讲座。

    陈琪通过视频讲解、绘画交流、游戏互动、现场提问等形式，从“压力的来源”“压力的影响”“压力的调节”等三个方面进行了讲解，引导大家运用正确的方式调节情绪，以积极正向的观念应对生活。参训人员纷纷表示这是一堂生动精彩、受益匪浅的心理健康辅导课，对于在今后的工作生活中，树立健康向上的人生态度和积极乐观的精神风貌，缓解心理压力、克服职业倦怠，快乐工作、幸福生活，将起到积极的推动作用。