省总工会举办心理健康知识专题讲座

为进一步提高省总工会干部职工的心理素质，缓解工作压力，培养干部职工积极健康的心态和饱满的工作热情，不断推进省总工会各项工作的创新发展，8月28日下午，省总工会邀请山东行政学院邱丽莉教授举办了以“塑造阳光心态，快乐工作生活”为主题的心理健康知识专题讲座。省总工会机关各部室、直属省产业工会以及事业单位的100余名干部职工聆听了讲座。

讲座中，邱丽莉教授结合自己的人生历程和心灵感悟,运用独特的视角、详实的例证和专业的心理学知识,深入浅出、生动有趣地讲述了在面对纷繁复杂的社会环境和工作生活压力下，如何塑造阳光心态，如何正确认识压力和科学地舒缓压力,通过与广大干部职工互动交流，使大家充分认识到保持心理健康的重要性，掌握化解心理压力、获得幸福快乐的方法和技巧。大家普遍感到，通过聆听讲座增进了对阳光心态的了解，了解了心理健康知识，增强了自身应对压力、调适情绪和塑造阳光心态的能力。大家表示，在以后的工作生活中要积极塑造阳光心态，学会放松自我、调节自我，用快乐、健康、阳光的心态投身工会工作,为工会工作的创新发展贡献自己的力量。（机关党委）