所有脂肪肝都适合运动治疗吗？

      省运动康复研究中心内科主任孙常青介绍说，脂肪肝分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，对于酒精性脂肪肝戒酒是最主要的治疗方法，运动疗法适用于非酒精性脂肪肝。

      医学显示，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是一种以肝小叶、以肝细胞脂肪变性储积为病理特征，但无过量饮酒史的临床综合征，包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎和肝硬化3个阶段。“NAFLD的发病率近年来呈不断上升趋势，对人们的健康造成严重危害。专家们预测，由于NAFLD系一种系统性疾病，且有资料表明NAFLD患者的死亡率明显高于同龄正常人群，因而将是今后重要的疾病负担之一。”孙主任解释说。

      孙主任指出，运动疗法方法是NAFLD综合治疗的重要组成部分。运动疗法不但使能量消耗增加，还可以迫使更多脂肪分解，增强体质，降低血压、血脂、体重，控制血糖。

      不过，孙主任提醒说，合理的运动有助于促进脂肪代谢，运动不足则会加速脂肪肝的发展进程，严重者甚至影响肝功能；运动过度，轻则造成身体的疲劳感，重则可能加重病情，对进一步治疗不利。