爱打扮爱逛街爱健身 看百岁老人李爱贞的幸福人生
一个人能活过百岁绝非一件偶然的事，只有身体、心态、生活环境各方面条件都很好的人，才能有幸跨过百岁极限。出生于1913年的李爱贞李奶奶今年已经101岁了，家住历城区郭店街道郭西村，周围绿树环绕，空气清新，再加上家庭和睦，日常饮食合理，虽过百岁，李奶奶的身体还是很康健，不仅能上街买菜，还喜欢骑马、玩健身器、荡秋千。
李奶奶有一张瓜子脸，肤色较白，眉目清秀，鼻梁挺直，双耳向上耸立，高过眼眉。薄而红润的唇，依然如水的目光，整洁的白发，配上生动有神的谈吐，李奶奶身上便有一种岁月沉淀之后的美丽。
李奶奶和家人
李奶奶有四个女儿一个儿子，卧室的帐顶挂着一个精巧的小电扇，房屋四周都打扫得很干净。这一切都在显示她的日子过得清闲而舒适。李奶奶生活规律，她早晨6点多钟起床，晚上7点多睡下，胃口也不错。“午饭盛上大半碗，加上一碗汤，吃起来一点儿不费事。”李奶奶的儿媳妇介绍了她的饮食秘诀：早餐2个鸡蛋、一杯奶，有时候佐以蜂蜜和香油;晚餐吃得早，简简单单，食物要软一点，高兴了喝点儿小酒，一次能喝白酒二两半。“还有一样，平时爱吃鱼虾，很少吃红肉，基本上以素菜为主，而且饭后爱吃各种水果。”良好的饮食和作息习惯是李奶奶保持健康长寿的秘诀之一。
虽已年过百岁，李奶奶还是喜欢自己上街买东西，她的孩子都说街上车多人多要帮她买，但是她坚持迈着小脚、拄着拐杖自己去。后来，李奶奶的家人知道她上街买东西是“醉翁之意在不酒”，是想出去走走逛逛，所以也不再阻拦。只是每逢李奶奶上街时，他们会像看小孩那样，远远地跟在她身后，还要尽可能避免被她察觉。除了爱逛街，李奶奶还喜欢穿衣打扮、喜欢新鲜事物。谈话中儿媳不经意地提到李奶奶的记忆力很好，每月15号她都会很准时的一大早起床收拾打扮，亲自去领取老年金呢。
李奶奶在玩健身器
茶余饭后，李奶奶常在小区的亭子里和健身广场附近跟邻居拉拉家常，她没读过书，太深的道理讲不出，但有一个道理李奶奶常挂在嘴边，那就是无论什么时候李奶奶都讲共产党好!“有了共产党我们才能住上这么好的房子、有这么好的环境，有运动场地，有乘凉的小公园，有大商场，不愁吃不愁穿。”李奶奶常常这么说。聊起小区里的健身广场，李奶奶一直要求带记者去健身场去看她打秋千、玩健身器。来到健身器前，李奶奶自己很快地攀上健身器，做各种动作，幅度也很大，旁边的人看着不由得担心，可是李奶奶却非常享受。
李奶奶一生都过得很平稳。旧社会她和丈夫靠种田养活5个孩子，日子很艰难，虽然丈夫去世了，但家中分了田地，孩子们慢慢长大，日子也越过越好了。李奶奶的五个儿女的经济状况都差不多，在城镇居民中算中等水平，但儿女们手足情深，团结友爱，日子都过得很舒心愉快。李奶奶住在小儿子家，是因为这里上街方便，小儿媳妇性情温和，对李奶奶很好，照顾得也很周到，冬天常帮李奶奶暖床，夏天又帮李奶奶降温。儿媳妇说，李奶爱给孩子们讲故事，讲古代的传说，将自己的经历，孩子都很喜欢她。
李奶奶晒出自己骑马的照片
李奶奶家从她那一代开始婆媳关系就很融洽。她同儿媳很好，儿媳同孙媳很好。婆媳相处的很好，互敬互让，形成了很好的家风。李奶奶的儿媳妇读书不多，但她觉得本来素不相识的人能够有幸做婆媳，成为一家人，是一种很深的缘份，如果珍惜生活，就应该珍惜这种缘份。李奶奶的儿媳妇告诉记者，由于家和尤其是婆媳和睦，近十年来，她家做什么事都很顺心如意。
李奶奶的家人之间以她为情感纽带，亲情和睦，相互礼让，这样的大家庭也是村邻之中幸福美满的典范。因为家中有位最年长的李奶奶，这样的大家庭同样受到村邻的敬重，村中的大事、喜庆活动，人们都会来请李奶奶参加，按传统能请到高寿的李奶奶是件添福添寿的喜事。(文/张晓黎)