“抑郁”官员猝死多发引深思 患者讲述内心的恐慌世界

抑郁症?挑战性强、指标压力大的工作

　　冯建忠认为，抑郁症的致病因素跟环境有很大关系。“为什么农耕时代没这么多人得抑郁症?因为那时人们日出而作、日落而息，身体和心理能得到充分休息。而现在人们身心时刻处于紧张状态，时间久了就容易出问题。”

　　王洪军在日常接诊中发现，相比而言，脑力劳动者更容易患抑郁症，“特别是日常挑战多、指标压力大、需要考虑周密的工作”。泰祺补充说，容易产生持续性人际冲突、工作和生活时间得不到有效区分的环境也会诱发抑郁症。“另外，婚姻问题、疾病也是致病因素。”

　　王洪军说，工作和生活环境发生巨大变化有时也会诱发抑郁症。“比如，我们通常认为干部长期得不到提拔可能会抑郁，但也有刚提拔的官员得抑郁症，这种人一般自我认同性不大好。”抑郁症离我们有多远?百人中五六人抑郁

　　焦志安已从事精神科医生30多年，对抑郁症发病率的增长深有感触。“1982年，中国的抑郁症发病率是0.04%;《新华每日电讯》2014年5月的一篇报道称，中国抑郁症发病率已达56%，比三十多年前升高了一百多倍。也就是每一百人中有五六人患抑郁症。”

　　抑郁症患者中，就医率不足10%。“到我这看病的一般都是抑郁程度比较严重的患者，轻度抑郁症患者一般不来。”焦志安说，很多抑郁症患者因为存在病耻感，不愿就医。“特别是一些官员，得了抑郁症更不愿让别人知道，怕影响仕途。”

　　得了抑郁症咋办?涂《秘密花园》没用

　　最近，《秘密花园》刷爆朋友圈，很多人投入到这种涂色游戏中来释放压力。

　　“治疗抑郁症，应该选择药物和心理咨询联合治疗。”焦志安介绍，抑郁症的发病跟大脑中控制情绪的海马区有关，病情严重时，脑神经递质的功能和水平已经改变。抑郁症应以药物治疗为主，心理咨询为辅助治疗手段。

　　一位心理咨询师强调，抑郁症不是单靠心理疏导、情绪管控就能治愈的。“有些患者可能认为自己不过是心情不好而已，通过聊天、看书、旅游以及其他的情绪宣泄方式就能慢慢好转，这种想法是很不科学的，有可能会导致抑郁病情恶化，耽误治疗。”

　　专家提醒，家属、朋友最好不要按照自己的主观意愿去试图说服、甚至责备抑郁症患者。“这样只能给患者带来压力，增加负性体验。”