齐鲁晚报报道我省第二期体能教练员培训班

体能跟不上？咱培养体能教练啊

齐鲁晚报记者 李志刚

      打着打着跑不动了？跑着跑着腿抽筋了？多半是体能跟不上了！怎么办？找体能教练啊！

      日前，国家体育总局科教司司长蒋志学一行在省体育局局长张松林等人陪同下，观摩了正在授课的山东省第二期体能教练员培训班。蒋志学在观摩体能培训班的课程后表示，此次山东省体育局专门组织全省的体能教练员培训班，在全国又是一个新的创举、新的经验，是其他省学习的榜样。

      山东省体育教练员培训班从无到有，从有到精，经历了一个什么样的过程呢？

山东体育重视体能有传统

　 　山东省体育局从从八运会周期开始重视加强运动员的体能训练，“一室一站一角”中的“一角”就是体能（专项力量）训练角。九运会周期在体育运动技术学院建了综合力量训练馆，从国外聘请体能训练专家为我省运动员讲座并指导运动员进行体能训练。山东也是在全国各省（市）中最早聘请优秀体能外教，引进先进体能训练理念和方法的省份。从十二运周期至今，山东省体育局又通过实施两轮“科技进场馆工程”，在训练中心建成了国内一流的综合体能训练馆，配备了一流的训练设备和器械，并为每个训练单位装备了较齐全的专项体能训练器材。

　　有了先进的场馆，有了先进的训练器械，就更加需要一流的体能教练员指导运动员使用。正是基于这方面的考虑，山东省体育局决定花大力气抓一抓“体能教练员”的培训工作。

　　                              首期培训班，7人进了国家队

　　2012年7月，山东省首期体能教练员培训班正式开班。培训班的举办得到省体育局领导的高度重视，现任省体育局局长张松林，当时担任副局长，在开班之前他多次强调：“体能训练是一场革命，具有划时代的意义。在当今竞技水平接近极限之时，我们要向伤病康复、向体能训练、向力量训练要成绩。这次体能教练员培训班的举办意义重大，将对我省体能训练起到引领、指导和示范作用。”

　　首期培训班规格高，要求严，前期通过单位推荐、笔试、面试、技能测评等多个筛选环节，最终录取13人为正式学员，这些学员分别是涉及田径、柔道、游泳、自行车等项目在役或退役的优秀运动员。本着“出精品，重实效”的原则，采取小班教学，在北京为期两个月的封闭学习期间，学员们系统学习了运动人体科学的相关基础知识、体能训练和功能训练的基本理论与方法，还通过案例分别对学员综合分析和应用能力进行了强化培训。回到济南后，学员们又深入到9个项目队进行为期两个月的实习，根据自身从事或服务的运动项目特点，有针对性地制订体能训练计划，带领运动员开展体能训练和康复训练，在实践中使专业知识和实际操作能力得到了进一步提升。2012年底，山东省首期体能教练员培训班结业论文答辩暨结业典礼在山东省体育科学研究中心举行。

　　首期体能教练员培训班，初步成立了山东省的体能教练员队伍，并在备战十二运的关键时期，充实到了篮球、自行车、游泳等运动队直接负责队伍的体能训练，团队的骨干成员还分别到水上、橄榄球等重点项目指导运动员的体能训练，为我省在十二运上取得优异成绩发挥了积极作用，这些体能教练员也得到了队伍的好评，起到了引领和示范作用。首期毕业的学员，现有7人在国家队为备战奥运会做体能保障工作。

　　                                    第二期有了新调整

　　尝到了甜头之后，山东省体育局对于体能教练员培训更加重视。2015年4月10日，山东省第二期体能教练员培训班正式开班，对于本期体能教练员培训班，山东省体育局党组高度重视，安排教练员学院和科研中心共同承办。培训时间为四个月，培训内容分为基础理论知识、实践操作技能、教学实习和专项提高四个部分。

　　省体育科研中心主任郑念军表示，此次培训班无论规模、课程设置以及软硬件的投入等方面，在全国都可以说首屈一指。“之前国内其他省市也有搞过教练员方面的培训，但与我们相比，一方面他们培训时间短，另外他们多数都是选拔部分教练员，而不是从退役优秀运动员中选人进行培训。而且我们的培训从技术课、到康复、到体能训练、到管理等等，不仅在国内绝对领先，在国际上也是最前沿的。”郑念军告诉记者，我省此次培训跟以往最大的区别在于，过去聘请的授课专家大都是名牌大学的教授、博导之类的，这回却“不看广告看疗效”，“只要他在自己的领域做出成绩得到业内的认可，有真正的实力，我们就聘请他来讲课。通过实践我们认识到，真正的高手确实在民间。因为他们要直接面对‘客户’，真正经历‘市场’的检验。”

　　                                      重点项目都要配体能教练

　　国家体育总局科教司司长蒋志学在观摩体能培训课之后，希望学员们通过体能培训班的学习，今后在运动队科学训练方面能够起到积极的作用，希望此次培训班能为推动山东省竞技体育发展、带动全国竞技体育水平的提高做出积极的贡献。

　　山东省体育局局长张松林指出，竞技体育发展到今天，体能训练是每一名优秀教练员必备的一门课程。很多优秀的教练员，技术、管理都没问题，却唯独缺了体能这一块。针对本次体能培训班“每天八小时、每周六天课”的高强度学习，张松林表示，教练员需要既会教也会练还要能做示范。因此教练员自身必须加强和重视体能训练，对体能训练的一些技术细节亲身感受，只有这样，将来到了训练场上给运动员做示范动作讲解时才能自信、从容。体能训练在中国还没有一套成熟的体系，还在摸索前行的阶段，他希望学员们通过这次培训，都有所成长，都有新收获。

　　领受重任、具体负责教学任务的郑念军则说，短期目标是通过本次培训班，使我省体能训练团队人数由现在的14人增加到30人左右，重点运动项目都配备专门的体能教练，负责常规的专项体能训练工作。让体能训练作为新的科技创新点，在本周期备战过程中发挥新的、重要作用。长期目标是将我省的体能训练工作与国际逐步接轨。与此同时，体能教练员作为复合型教练员团队的重要成员，力争在省体育局的统一管理下，逐步形成以科研中心为核心，辐射各项目管理中心的体能训练团队。体能训练在为运动队服务、体能教学、全民健身和科学研究等方面形成特色，整体水平达到国内领先。（摘自2015年8月3日齐鲁晚报）