新泰健步走推广科学运动理念

　　为进一步倡导全民健康生活方式，调动全民参与健康行动的良好社会氛围，配合响应首届省职业人群万人健步走激励大赛活动，9月18日，新泰市“全民健康生活 健行齐鲁大地”启动仪式在市疾控中心举行。

　　来自卫生计生部门、工会、体育局、爱卫办等部门、单位的100余人听取了健身知识普及宣讲，并集体在市区行走宣传，向过往群众宣传健康生活方式，解答群众健康知识咨询，传播健康生活理念，用自身行为引导群众参与到“全民健康生活 健行齐鲁大地”行动中。

　　据了解，健步走属于强度适中的有氧运动，能够燃烧脂肪，减少心脑血管疾病。该运动不需要特殊运动器材，只需要三五成群结伴而行，保持一定速度和频率就可以达到很好的健身效果，是最简单易行和最安全的运动。此次活动营造了人人参与健康、崇尚健身的良好氛围，对群众提高科学健身意识，倡导科学运动理念，践行健康生活方式将起到积极地引导、推动作用。