山东进入流感流行高峰期 专家教你如何预防流感

　　山东省卫计委今日发布消息称，目前，我省已经进入流感流行高峰期，全省的流感样病例就诊比例和病毒分离阳性率不断升高，流感样病例聚集和暴发疫情时有发生。

　　特点 流感流行强度高于往年

　　监测数据显示，2014年4-12月，全省54家流感监测哨点医院共报告流感样病例113835例，占门急诊就诊患者比例为1.90%。发病人群以0-4岁婴幼儿为主，占58.69%，12月底流感样病例比例达到高峰。疫情分析研判表明，我省流感疫情高发态势还将持续一段时间。

　　本监测年度全省流感流行呈现出以下特点：一是流感活动启动时间和高峰期较往年有所提前，流感活动水平持续攀升，流行强度高于去年;二是流感样病例聚集性和暴发疫情较往年同期明显增多，全省16市(菏泽除外)均有分布;三是本年度流行优势病毒较上一年度发生了明显变化，季节性A型(H3N2)流感病毒占绝对优势(91.00%)。怎样预防

　　●保持良好的个人及环境卫生

　　●勤洗手，用肥皂和流动水洗手

　　●经常开窗通风，适量运动、充分休息，避免过度疲劳

　　●咳嗽、打喷嚏要掩住口鼻，不要对着他人

　　●在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，确需去时应佩戴口罩

　　●及时接种流感疫苗

　　得了流感咋办

　　●勤洗手，会客和在就诊时应佩戴口罩，做到自我隔离防止传播

　　●病情重者及时就诊，住院隔离治疗

　　●陪护人员一定要佩戴口罩，出病房后洗手消毒，以免把病毒带回家