少女被查出胃癌原因竟然是这些 白领日常怎么预防胃癌

　　2015年全国肿瘤登记年报显示，胃癌、食管癌、结直肠癌等消化道癌症继续“名列前茅”;让人痛心的是，这些患者中不乏年轻人的身影。近日，记者在武警湖北总队医院获悉，一位花季少女竟被确诊为胃癌晚期。

　　18岁女孩杨琦(化名)来自湖北鄂州，中学毕业后来汉打工，卖过衣服、端过盘子，也发过传单。由于平时难以按点吃饭，饿一顿饱一顿的杨琦偶尔会感到上腹胃区有些胀痛，但喝点热水，按摩下也能缓解，后来隔三岔五就来这么一出，小杨便到药店买了点胃药，服下后勉强好转，便没把这事放在心上，一忙就到半夜。

　　谁知，一个月前，小杨疼痛加剧，每次恨不得蜷成一团。到医院做胃镜检查，医生怀疑有肿瘤。最近到武警湖北总队医院消化内科一查，科主任张平摇头说：“患上胃癌无疑，发现较大面积的胃溃疡，及不规则占位性病变，且癌细胞已向腹腔内肝门、腹膜、肠系膜、肝脏等部位侵袭，很遗憾已到了晚期。”

　　“如果提早发现，还有手术机会。”张平惋惜地说，胃癌、结直肠癌是我省的高发恶性肿瘤，且并非是老人的“专利”。张平曾接诊一位50多岁的妇女，因频发眩晕来院就诊，偶见上腹胀，隐痛不适，大便也无异常，为了彻底排除肠道病变，做了一个肠镜，结果就发现距肛门不远有一团三四公分的息肉，很快通过内镜切除，阻止了可能发生的癌变。

　　张平强调，消化道早期肿瘤症状并不明显，有的确诊患者也不典型，但如果年满40岁以上，平时还有腹痛、腹胀、黑便、消瘦、烧心、便秘或腹泻等情况的市民，尤其还有消化道肿瘤家族史，不妨做个胃镜或肠镜，明确病情，让自己和家人更安心。

　　一对60多岁的江西夫妻接连查出癌症，还都是胃癌，这不仅让人害怕，还让人警惕：他们家里其他人会不会也患上癌症?是不是吃了什么东西的缘故?医生诊断后说，这对夫妻患胃癌的原因是吃得太素了。预防胃癌，日常的饮食十分关键，那么白领日常怎么预防胃癌呢?

　　1、改进饮食习惯和方式，过度饮酒、爱吃过咸过热食物、进食速度过快、囫轮吞枣，三餐不定时，饥饱无度等，会损伤胃粘膜，增加诱发胃癌危险性。

　　2、避免进食粗糙食物，少吃或不吃盐淹食品，少吃烟熏、油炸和烘烤食物、饮烈性酒类，以免刺激或损伤胃黏膜。

　　3、注意不食霉变食物及农药污染的食品，不饮污染水源。

　　4、避免或减少摄入盐腌食品，如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜及含盐量过高食品，因其内含大量亚硝酸盐，极易促进胃癌发生。

　　5、要控制食用烟熏制成的鸡鸭鱼肉及油炸、火烤的食品，避免致癌物质摄入体内。

　　6、长期情绪压抑、郁闷可导致气机郁滞，气滞血瘀、结块，可形成癌肿。因此注意自身调节、保持乐观的心态尤为重要。保持乐观开朗的情绪，不生气进食，不抽烟，使机体免疫及神经系统保持良好的状态。

　　7、多进食富含维生素及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果，它们参与修复机体的天然防癌屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成，能起到防癌作用。还应适当增加蛋、奶、鲜鱼、鲜肉和豆制品的摄入量，改进营养情况，做到营养平衡，能提高机体的免疫功能，有助于保护胃黏膜。

　　8、积极治疗与胃癌发生有关的疾病，如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等，根除幽门螺杆菌感染，密切随访，预防胃癌的发生。

　　9、胃癌的早期无特异症状，也无明显的体征。但如有上腹胀痛隐痛、食欲下降、消瘦乏力等，不可掉以轻心。若经常规药物治疗两周仍未好转，症状不消失，就应及时医院做纤维胃镜检查。

10、不能为了工作而使体力

严重透支，过度疲劳的过程中，人们身体内的某些机能已经无形中破坏了，日积月累中，当所有的破坏积累到一定程度时就会发生质变，那时候再开始注意就只能是事倍功半了。