"美俏"开讲美食养颜 生猛海鲜吃出逆龄肌

“秋风起，蟹脚痒”！终于到了吃海鲜的季节啦！你知道海鲜不仅美味，还可以美颜吗？今晚静家族《美丽俏佳人》中家弘老师将向大家推荐海鲜美容大法，告诉你海鲜如何吃能更美更苗条！还有超火爆的海鲜餐厅大推荐，精彩就在今晚23:25黑龙江卫视《美丽俏佳人》。

海鲜不仅美味而且还有很多都是很好的美容品哦，但要怎样才能吃出一个好身材，吃出一个亮丽的容颜呢？今晚静家族《美丽俏佳人》中家弘老师将推荐三个海鲜美白食谱让你在享受美食的同时美容又美白，“我们知道肌肤想要水润的话一定要有足够的蛋白质，蛋白质透过我们人体吸收之后转化成小分子的氨基酸，这些就是我们人体自己制造胶原蛋白，那虾蟹里面就含有优质的蛋白质，是一个很重要的养分来源。”但因为海鲜里面有一个叫鞣酸的物质，它会让我们的身体产生一些不好的东西，所以吃完海鲜后千万不要吃含有鞣酸、偏寒的水果，比方说葡萄、柿子、梨最好不要吃，推荐大家可以喝一点这个红糖水或者生姜茶、玫瑰花茶。

据悉，本期节目将于9月25日晚（周四）23:25在黑龙江卫视播出。