预防初老 18岁女孩要早知道
07.01.2015 12:17
本文来源: 山东华网
18岁涂防皱霜或许夸张了，但早些动手对抗“初老”是有必要的!
在屏幕辐射时间越来越长的情况下，在PM2.5动不动就爆表的情况下，我们的衰老速度比大我们10岁的人快了许多，18岁涂防皱霜或许夸张了，但早些动手对抗“初老”是有必要的。 1，不老就别凑热闹 “抗老”这几年很流行，但是如果你不老，就别乱抗老。快速检验如下：皮肤变干，这是基底的再生能力变差;肤色不匀、容易变黑，这是皮肤新陈代谢衰退;毛孔变大，这是肌肤弹性下降;长细纹，这是非常明显的衰老信号了，皮肤老化的最终表现。有任何一项中招，就乖乖地去抗老吧。 2，白天防晒晚上修护 如果你的保养品只能买一件的话，皮肤科专家会建议你买防晒霜，只有一瓶是不够的，不同SPF的防晒霜各备一瓶。夜间修护精华是你抗衰老清单的常备品，夜间是给皮肤补充能量的最佳时刻，选择富含氨基酸、单宁等物质的精华液。 3，让中医帮忙 如果你担心护肤品中的化学成分损害皮肤，可以用中医的方法给皮肤减龄。中医认为气和血是维持人体生命活动的关键，气血不足的女性容易不耐劳，老化快。党参、黄芪、太子参是益气的常用中药，阿胶、地黄、当归、仙鹤草、红枣等是补血的常用中药。 重要!四个养护建议，给肌肤减负 在雾霾天时，给敏感肌也“戴个口罩” 对付雾霾我们暂时还没有高招，只能以做好隔离为主，出门前一定要打隔离霜。皮肤专家给敏感肌小伙伴的建议是：使用成分单纯的隔离霜，那些有美白、遮瑕、抗老功效的隔离霜要慎用。尽量避免皮肤大面积地裸露在空气中，回家后及时洗脸，弱酸性配方、具有保湿效果、无刺激成分的洁面产品是首选。 年龄越大脱发、开叉越严重，我想头发老得慢一点 头发抗老要从头皮开始，头皮健康在于头皮菌落的平衡，严重的不平衡会引发头屑和出油，并加剧脱发。美国皮肤科专家研究发现，头皮产生的自由基是脸部的6倍，你的头皮比脸更需要抗氧化。除了用护发素和发膜来补充营养外，减少日常损伤才是跟本。不要让头发暴晒在太阳下，不要频繁染、烫头发，吹发前用少量隔热防护产品，可有效隔离热伤害，减少干枯分叉。 我是户外运动爱好者，但不想被晒成大婶 如果你带着夏季用剩的防晒霜去登山滑雪之旅，那就不小心向“大婶”迈近了一步。夏天用的防晒霜大多主打“不油腻”，水分含量多，油含量少，这样的防晒霜在8摄氏度以下很难对皮肤起到保护作用。因此冬天不要选择水性防晒霜，霜状的防晒霜才能在秋冬保护你。 用洗脸仪洗脸，让皮肤洗得干净又不受伤 ● 敏感肌、干性皮肤、长痘痘的小伙伴不适合洗脸仪。 ● 震荡式的刷头要比旋转式的好，刷毛柔软的好。另外要勤换刷头，建议周期是三个月。 ● 别太用力，只让刷头在脸上震荡，不要搓揉和摩擦。 ● 别贪心。说明书上的洗脸秒数已经是上限，洗久必伤，严格按照说明书来洗，甚至减半更好。一周使用2次就可以了，皮肤需要时间休息。本文来源: 山东华网
07.01.2015 12:17