全国运动健身科学指导系列活动青岛站启动

9月21日，由国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心主办，青岛市体育局和青岛市全民健身中心承办的2016年“科学健身 全民健康”全国运动健身科学指导系列活动青岛站正式启动。国家体育总局科教司、国家体育总局群体司的相关领导、国家体育总局体育科学研究所副所长、山东省及青岛市体育局领导，以及柔道世界冠军、奥运会铜牌得主于颂等出席了本次活动，与青岛市民一起推广全民健身。

为增强国民健康意识，科学准确的传播健身知识，国家体育总局自2009年开始，通过国家主导、地方承办，社会参与、专家支持的形式，每年在全国范围内举办“科学健身 全民健康”全国运动健身科学指导系列活动，至今已覆盖45个地市，惠及22万人。今年活动以“给力健康2016”的为主题，喊出“全民健身，助力健康中国！有力有型，你行我行！”的活动口号，活动范围覆盖了青岛、满洲里、太原、秦皇岛、济南、宿迁、芜湖、成都等12个地市，各站活动相继持续到11月下旬。活动内容主要包括科学知识竞赛、中国力量达人赛、力量训练互动体验区、体质测定体验区等四大部分。这次在以往内容的基础上，突出了力量训练，通过推广科学有效的力量训练方法，实现全民健身和全民健康的深度融合。通过活动倡导科学健身理念，宣传运动健身科普知识，掌握科学健身方法，科学参与健身活动，切实提高健身的实际效果，促进国民体质发展与健康水平的提高。

作为青岛人，刚刚从里约奥运会凯旋的柔道世界冠军于颂也亮相启动仪式现场，并同青岛市民亲切互动，手把手教授基本的柔道动作，让更多人了解柔道运动。

本次活动还邀请了来自青岛市各行各业的健身达人，大家欢聚一堂，奉献了精彩的文艺演出，共同庆祝全国健身科学指导系列活动在青岛正式启动。