阳谷:发布首个高温橙色预警信号

22.06.2016  16:09
        夏至前后,高温天气持续笼罩着整个阳谷,2016年6月22日11时30分,阳谷县气象局发布今年首个高温橙色预警信号,目前我县部分地区气温已达到37℃以上,请公众注意防暑降温。
  气象部门提醒:白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动;室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息;浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡;空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气;注意饮食卫生。要多饮水,每日补充2000毫升以上的水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜;要静心度夏,遇事戒躁忌怒,安心调养,怡然自得;要提高防范中风的意识。一旦出现中暑等症状,应及时就医。

  责任编辑:Z12
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