AOA雪炫不满自身身材 柳胜玉黄金比例震惊全场
雪炫
腾讯娱乐讯(文/suki)韩国版金刚芭比,萝莉脸配性感健美身材,雪炫对自己的身材不满意,柳胜玉黄金比例震惊全场;顶级模特健身秘方大公开,夏天到了你还不减肥吗?
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韩国版金刚芭比 萝莉脸配性感健美身材
清纯可人已经不是这个时代的审美标准了,性感的外貌加上可乐瓶身材,健康美才是大家所追求的。健美,不是男生的专属,这也可以成为美女的标配,韩国健身教练池涓玉可爱的外貌却配上了施瓦辛格一般健壮的身体,双臂健壮有力,堪称现实版的金刚芭比,池涓玉简直就是从漫画中走出来的人物。
2012年,池涓玉参加《非常了得》,一出场还真是很惊人的,孟非和郭德纲都被她吓一跳。原来,池涓玉的老公也是健美运动员,现场嘉宾赞他俩很配。
池涓玉结婚之前,经常会去健身房,基本也是减脂塑形的,后来,她就把健身当事业,然后,一发不可收拾就成了金刚芭比。
雪炫对自己的身材不满意 柳胜玉黄金比例震惊全场
现在这偶像界,基本没有身材不好的,Girl's day的Yura在《happy together》上称自己是除雪炫、泫雅之外身材最好的。
雪炫,拥有清新的外貌、搭配着S line ,可爱甜美又性感,成为广告商的新宠儿。可就是这么一副让众多人嫉妒的好身材了,雪炫自己还不是很满意,雪炫接受《sectionTV艺能通信》媒体访问,看似拥有超完美身型的雪炫,竟表示“我对于自己的黑皮肤、粗壯大腿和不对称的脸型有点自卑”。
最近两年很火的韩国90后健身教练柳胜玉,被赞是天使的面孔魔鬼的身材。柳胜玉在参加《starking》时,现场证明自己是九等分身材,被问及好身材是天生还是后天练成的,柳胜玉回答说是天生的。
最近,柳胜玉参加了腾讯视频的健身节目 《气喘吁吁》 ,广受好评,
顶级模特健身秘方大公开 夏天到了你还不减肥吗?
离夏天真的不远了,梦想着马甲线的妹纸们干劲行动起来,光靠节食、吃什么沙拉是完全不行的,那样出来的身材都是干瘦型的,就只剩下病态美了,又不是林黛玉,我们得追求健康美啊,让韩国顶级模特教妹纸们两招。
第一招,适合职场人士的健身妙招。高小贤平常走路都是走鹤步,目光平视、腰部伸直、张大步,用脚后跟-脚掌的顺序挨地面,伸直腿,不弯曲膝盖走路的话,自然而然,肚子会用力。乘车时,站着乘车,也会消耗更多的额卡路里。
第二招,醋豆减腰围。宋海娜在《the body show》中公开自己的食谱,醋豆,黑豆和食醋以1:3的比例混合后放在盒子里发酵7天,每天吃饭后吃6—8粒,对练就细腰有很大帮助。
坚持做到这两项,再配合其他的运动,健康的身材也不是梦了吧。