青岛老年体协争做全民健身火车头
1984年6月23日，青岛市老年人体育协会（以下简称市老体协）成立。从此，青岛老年人有了自己的全民健身组织，有了自己的体育活动之家。在各级组织和领导的关怀下，在社会各界和广大老年朋友的支持参与下，青岛市老体协以“党政主导，社会参与，全民关怀”和“促进城市，发展农村，重在基层，面向全体”的工作方针为指导，把老年体育工作做为一项德政工程、敬老工程、民心工程，开拓创新，扎实工作，从小到大、由弱变强，影响力越来越广泛，已成为岛城全民健身事业重要的组成部分和一道靓丽的风景线。
三十年来，一批又一批老体人聚集到市老体协这个集体中，开拓出具有鲜明特色的青岛老年体育发展之路，各项工作走在了全国前列，连续多年受到国家体育总局、全国老年人体育协会、山东省体育局、省老年人体育协会、青岛市体育局和市体育总会的表彰。
掌门人充满正能量 热情工作技能全面
现任市老体协主席胡延森是原青岛市政协主席，今年75岁，在全国老年体育界，他常常被称为“一个奇迹”。那位德高望重的掌门人爱好健身，为做好表率，8年前开始认真学习各种健身项目，他不仅全盘统筹全市的老年健身工作，还亲自参与到各个具体活动中。他精通太极拳、手杖操、健身球、柔力球、场地高尔夫等多个项目，拥有国家级教练员资格证书，还是一处健身站点的带头人。他也经常在青岛市运动会等大型全民健身活动场合带领几百名老年人进行健身展演，为的就是唤起全社会对老年健身的重视。
跟胡延森聊天，能强烈感觉到老人身上的工作热情，他说，随着老龄化社会的到来，老年体育工作越来越重要，保证了老年人的身心健康，就是给社会创造正能量。为了把老年体育工作做到基层，他带领市老体协提出了“人才战略”、“创建‘健身球之乡’”、“进社区、进村庄、进家庭”的三年三大步的工作方针，带领各级老体协不断创新，锐意进取。他常年深入基层实地考察调研，据同事反映，“每次给他打电话他都在路上。”
胡延森不仅有工作热情，还有同龄人不具有的各种技能，出去工作的时候，相机是他必备的工具，摄影、摄像、刻盘，那些新潮的技术他都熟练掌握，因此，上次过生日的时候，儿子给他买了十分贴心的生日礼物——容量1000G的移动硬盘。
实施人才发展战略 培养老年骨干力量
为了认真贯彻《全民健身条例》，解决老年体育人才的“瓶颈”问题，市老体协大力实施人才发展战略，制订《青岛市老年体育人才发展规划（2011—2015）》，召开青岛市“实施老年体育人才发展战略”动员会，提出了五年人才发展规划的指导思想、具体目标和措施。开展各类老年体育人才培训工作，建立长期、科学、规范的人才培养机制，为基层培训骨干。各区市老体协也相继制定了自己的人才培养目标和具体措施。
人才培训工作取得市体育主管部门的大力支持，市体育局授权市老体协承办二级社会体育指导员培训班，区（市）老体协举办三级社体指导员培训班。近3年来，市老年体协共举办了20多期健身球操、柔力球、健身秧歌（腰鼓）、手杖操、太极拳（剑）、健身气功、门球、场地高尔夫球、气排球等项目二级社会体育指导员培训班，共有538位学员通过理论考试和技术考核，取得二级社会体育指导员证书。各区（市）举办的各类培训班达490多期，3000多基层骨干通过培训取得了三级社会体育指导员资质，基层辅导员的素质和水平得到普遍提高。
据统计，到2012年底，全市共有社会体育指导员10035人，其中国家级41人，一级255人，二级1541人，三级8198人；其他辅导员3842人；持证教练员、裁判员2737人，骨干队伍29964人。
“创乡”活动促工作 开拓发展健身项目
2012年，市老体协在全市开展了创建“健身球之乡”活动，动员更多的中老年群众走出家门，投身全民健身活动之中，并以此为载体搭建平台，检验各区市老体协的组织、人才、队伍、设施、场所、资金和群众性活动等基础建设的水平与成果，同时，带动各项老年健身运动全面发展。
为搞好创建“健身球之乡”活动，市老体协采取了宣传发动、制定配套文件、提供技术资料、明确验收指标等一系列措施，层层进行动员。活动开展期间，充分运用人才培训的成果，加强信息交流，树立优秀典型，最后通过认真评审，逐级验收。
经过1年的努力，各区市创乡达标单位有8个，其中6个实现了“满堂红”；115个街道（乡镇）被命名为“健身球之乡”，占乡街总数的71.4%，其中63个得到市政府表彰、52个得到市体育局和市老年体协表彰；参加健身球操活动的人数达到4.3万人，是“创乡”活动之前的3倍。“创乡”活动的成功，激发了老年群众参加健身锻炼的兴趣，也为更多健身项目顺利开展奠定了良好的基础。
通过“创乡”活动，促进了基层组织、骨干队伍、场地设施建设，找到了以开展基层活动成果为参照量，检验和推进老年体协各项建设成效的途径。为引导老年人通过文体养老、健康养老、自力养老，应对人口老龄化挑战积累了经验，创造了条件，也锻炼了市老体协领导班子和骨干队伍。
“三进”活动入基层 服务群众提高质量
继实施人才战略和创建“健身球之乡”活动以后，市老体协再接再厉，不失时机地提出要将巩固“创乡”活动成果与老年体育“进社区、进村庄、进家庭”群众活动紧密结合，把活动重点推向基层，通过在街道和社区科学指导老年人开展多种形式的、群众喜闻乐见的健身活动，最大限度地引导、动员和组织群众参与到体育健身活动中。
在开展“三进”活动中，市老体协注重抓好基层骨干队伍的培训，重点是培训基层社区、村庄的骨干带头人、小老师、辅导站点的辅导员，市办班培训街道乡镇一级骨干，区（市）办班培训社区、村庄一级骨干；重视重点普及项目如健身球操、健身秧歌、太极拳、健身气功、手杖操、行进健身操等派出小分队深入基层，强化规范动作，普及重点项目，层层推开，遍地开花；侧重科学指导，编制发放健身光盘辅导资料，提高健身活动质量。
通过骨干示范，对群众健身进行科学指导，市及各区（市）老体协在“创乡”取得阶段性成果的基础上，采取调查研究、宣传发动、发挥专委会作用、搭建群众活动平台、加大场地建设和投入等步骤，有组织、有计划、有措施、有深度地将“三进”活动开展起来。
三十年迈出三大步 做健身理念宣传者
市老体协成立三十年，经过了艰苦创业的前十年，奠定基础的第二个十年和实现跨越式发展的后十年。近年来，市老体协紧紧围绕贯彻落实省委、省政府办公厅《关于进一步加强老年体育工作的意见》和市委、市政府办公厅《关于进一步做好新形势下加强老年体育工作的通知》，坚持党政主导，老年体育事业实现了老年体育设施建设纳入社会发展规划，老年体育活动经费纳入各级财政预算，老年体育工作纳入各级党政工作绩效考核。
同时，坚持创新工作理念。在老年人体育事业中践行群众路线，依靠、发动群众，从基层入手，积极配合全国和省老体协的工作部署和全市中心工作，将工作重心沉到基层，组织广大老年人积极行动。以实施人才发展战略、创建“健身球之乡”活动和开展“三进”活动为牵引，三年迈出三大步，实现了跨越式发展。
坚持开展适老的文体健身活动，吸引老年人积极参加科学健身。注重根据老年人的兴趣、爱好、身体素质差异与需求的不同，组织社会体育指导员和老年体育教练员、裁判员、套路编导人员，研究提供适合老年人的健身项目与活动器械，开展了评选中老年健身示范站点和中老年健身带头人活动，想方设法推动基层健身站点向“多项全能”方向发展。开展了“科学健身大讲堂”、科学健身论文研讨会等公益活动，探索健身养生“运动处方”，指导老年人科学健身，为实现“健身养老，自理养老，持能养老”的理想目标做超前准备。
另外，坚持抓点带面，扩大影响。以典型示范、典型引路，以活动带普及、以竞赛促提高、以优势铸品牌。不断总结老体协经验，多渠道加强宣传，积极参加市重大活动展示展演，引起了各级党政领导重视和社会关注，提高了老年体育社会影响力。
胡延森表示，今年10月，国务院发布《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，将全民健身上升为国家战略，老年体育健身迎来了更好地发展机遇。市老体协将一如既往地主动适应新形势，解决新问题，开拓思路，创新发展，做老年体育健身理念的长期宣传者，做老年体育活动的积极组织者，做老年体育事业的坚定推动者，做党委政府联系团结广大老年朋友的桥梁和纽带，充分了解老年人在健身活动方面的所思、所想、所忧、所盼，不断满足广大老年人对身心健康快乐的需求和对幸福生活的追求，努力开创新时期老年体育工作的新局面，为实现“积极老龄化”、“健康老龄化”，为建设宜居幸福的和谐青岛作出更大贡献。