靖相青：学而优则教射箭情未了

在今年3月份结束的里约奥运射箭选拔赛上，我省男子运动员王大鹏凭借优异的表现，成功入选中国射箭队里约奥运阵容。作为王大鹏的省队教练，靖相青自然是最了解爱徒的人。正是在靖相青的调教下，王大鹏等青年才俊得以飞速成长。靖相青，山东射箭队培养出的优秀运动员，如今在转型做教练后，又为山东射箭培养出了新一代接班人，时光轮转，角色变换，始终不变的是他那颗为射箭而跳动的心。

进军里约  师徒圆梦

2016年3月20日，对山东射箭男队教练员靖相青来说，是一个难忘的日子，这一天，他的弟子王大鹏在奥运射箭选拔赛第三阶段的比赛中，以排名第一的成绩获得里约奥运会入场券，弥补了他此前三度冲击奥运会未果的遗憾。赛后，媒体对王大鹏冠以了“黑马”的称谓，但在靖相青看来，王大鹏能出战奥运是实力使然，因为，从初次见到王大鹏起，靖相青就认定他绝对是块射箭的“料”。

在2012年的山东省射箭甲组锦标赛上，靖相青第一次见到王大鹏，当时王大鹏代表青岛队参赛。虽然在那次比赛中王大鹏并没有获得冠军，但却给靖相青留下了深刻印象。“他在比赛过程中，挺沉得住气，胜负从他脸上看不出来，可以说喜怒不形于色。”靖相青说，射箭这个项目特别需要强大的心理作支撑，从这一点来看，王大鹏先天具备了一名优秀运动员的潜质。“感觉输赢不会对他心理造成紧张，失落或者沮丧，输了赢了都那样，该做他的就做他的。”就这样，在各路选手中显得与众不同的王大鹏，被靖相青看在眼里，也记在了心里。

2014年省运会结束后不到一个月，18岁的王大鹏就进了省队。在靖相青的悉心指导下，王大鹏进步神速。今年年仅20岁的他，在取得奥运入场券之后，成为我省和我国参赛奥运射箭史上最年轻的一名选手。对此，靖相青也是激动不已，因为，王大鹏入选奥运阵容对于靖相青个人来说，多了一层含义，那便是替他完成了当年他没能实现的心愿，“运动员进入奥运会，最高兴的一个是他个人，再一个是他的教练，教练会感觉我的付出得到了回报，对于我来说，不一样的地方就是，我参加了三次奥运会选拔，我没选上，大鹏弥补了我的这个遗憾。”

高兴之余，靖相青也清醒地认识到，大鹏现在还很年轻，成长速度太快不一定就能保持很高的稳定性，“从省运会过来以后，他一直在成长，像坐直升飞机一样。这种成长速度，在射箭这个项目上常见，但是在他这个年龄却并不常见。”靖相青表示，25至35这个年龄段是国际上参赛人数最多的一个年龄段，对于射箭运动员来说，也是一个比较成熟的时期，因此，对于年轻的王大鹏来说，真正成熟起来还需要经历时间和大赛的打磨。作为一名从运动员转型而来的教练员，靖相青深知王大鹏未来要走的路还很长。

“将射箭进行到底”

与我省另一位射箭名将张娟娟生日仅差两天的靖相青，似乎冥冥之中就与射箭有着不解之缘。在靖相青上初中的时候，章丘市体校来学校招生，但当时靖相青对体育并不是很了解，“本来是我同学要去，我看到招生简章，当时觉得山东的学生学习太累了，还不如找另一条路，那个时候中专很诱人，就想练体育去考中专。”经过筛选，靖相青顺利进入体校，拿起了弓箭。起初，靖相青只是抱着考学的目的才学的射箭，但后来，在经历了一系列的挫折后，他逐渐喜欢上了射箭这项运动，这些挫折也促使他坚定了今后的人生发展方向，对此，靖相青说：“人嘛，挫折越多，你的勇气越大，我坚持了很多年，最后选择了这条路。”

选择“将射箭进行到底”的靖相青在其运动员生涯中，参加了三届全运会，并参与了三届奥运会选拔，但均因毫厘之差未能入选奥运阵容。带着取得全运会山东射箭男团最好成绩的荣誉，和未能参加奥运会的遗憾，靖相青退居二线，先是在济南市体校担任射箭教练，随后又在省运会结束后出任山东射箭队教练一职。正是在此期间，王大鹏等多名年轻新秀通过靖相青的调教，开始展露头角。对于这名得意弟子，靖相青表示，他极具天赋，成才也非常快。　　

此次奥运选拔赛，王大鹏一路过关斩将，表现十分抢眼，对此，靖相青告诉记者，最初是让大鹏抱着拼一把，锻炼一下的想法去参赛，最终大鹏能从第一阶段的第十名打到第三阶段的第一名，也是他自身实力的体现。这次选拔赛，让靖相青想起了他的当年，曾经，他也鏖战在奥运选拔的赛场，但却以遗憾收场。两相对比之下，靖相青说：“我没选上，和我小的时候练得不那么系统有关，有很多东西，比如说技术上有一些缺陷，通过多少年以后再去修改的话很难。”基于自身经历，靖相青在平时就非常注重对队员们基本功的训练，“现在让这些孩子练基本功，就是为了避免他们到了高水平的时候成为他们的缺憾。”

全心训练  慧眼选材

目前，靖相青随山东省射箭队一起，在山东省青岛体育训练中心进行日常训练。训练中的靖相青不苟言笑，全神贯注，对于队员每天的训练质量，他都能做到了如指掌。曾是运动员的他，十分清楚，练习拉弓是一个非常枯燥的过程，如何让队员的心沉下来，全身心投入到训练中，是他要做的一项重要工作。在靖相青看来，“射箭可以用很多国学的东西来解释。拉弓的过程，是一个充盈的过程，只要箭出去，就是一种释放。”除了通过语言上的激励，引导，靖相青还通过带领队员们做早操、进行心理训练等方法，锻炼队员的心理素质，让他们的心慢慢沉静下来。

对于射箭这个项目，靖相青表示，确实需要很强大的心理素质，但是大家都在说的心理素质，其实是一个很模糊的概念，不能对此妄断。“你要知道他现在所处的环境，或者他以往的环境，比如说他心理紧张了，要先分析他前面经历过什么，还是他先天的。”靖相青说，要对先天和后天进行分析，不能简单地将某人定性为心理素质差。靖相青认为，判断一个射箭运动员是否有天赋和具备了相应的素质，一个是看运动员的身体条件和基本的稳定性，另一个是看运动员最后打起来那个感觉，“在一个平台里边，在一个相等的环境里，他更能控制住，他更能比别人接受一些东西，比如说教练的指导，或者他对这个事情的认可，他可能看看别人的动作，就会理解到为什么会那样去做。”靖相青说，这便是一个射箭运动员天赋的体现，但他同时认为，天赋固然重要，但后期的努力也必不可少，两者缺一不可，有理想，有抱负，才会真正有所成就。靖相青表示，王大鹏就是这一类运动员，“一方面是天赋，再就是他的心劲、理想。就是我想这样，我要得到这个。”

对于王大鹏的此番奥运之行，靖相青坦言，不敢往深里想，更希望他通过参加奥运会得到更好的锻炼，“我也相信这个孩子只要比赛越来越多，他的成长也会越来越快。”虽然王大鹏大赛经验相对欠缺，但在靖相青看来，经验是成长的，这次奥运会对他来说也是个经验的积累，“我们也不知道最后他的能力有多大，可能他的潜能爆发出来，奥运会就是他的舞台，奥运会就在等着他呢。”靖相青说道。而对于在这次奥运预选赛上折戟、靖相青在地方体校干教练时一手选拔培养并输送到省队的19岁小将孟凡旭，靖相青则更多的是给予了鼓励，“她脚伤了大半年一直没有痊愈，可能有了这次的经历后会变得更成熟。”

从运动员到教练员，一路走来，靖相青说，他感谢帮助过他的所有人，但更应该感谢的，是山东队给了他当运动员的机会。“我并不是一个全运会冠军，也不是一个非常优秀、顶尖的运动员，山东队给了我非常多的机会，我希望为山东射箭能尽一点微薄之力，使山东射箭能更强大一点，或者说在强大的基础上再稍微地助推一点力量。”