黄瓜蜂蜜豆浆
14.01.2015 13:50
本文来源: 山东华网
菜系:京菜菜品:饮品口味:甜做法:榨难度:普通用餐人数:1-2人准备时间:<半天烹饪时间:<30分钟功效:健脾养脾、补血养血、防癌抗癌、滋阴补阴、降血脂、降血糖、抗衰老、健脑益智、
增强抵抗力用料
主料 黄豆
70g 黄瓜
20g
辅料 蜂蜜 适量
黄瓜蜂蜜豆浆的做法
步骤1.黄豆捡去坏豆、洗净
步骤2.用清水浸泡8小时
步骤3.泡了一夜的豆子都涨开了
步骤4.泡好的豆子再清洗一遍
步骤5.沥干水分
步骤6.倒入豆浆机
步骤7.黄瓜洗净
步骤8.切丁
步骤9.倒入豆浆机
步骤10.加入适量清水
步骤11.按豆浆键开煮、中途不要打开
步骤12.煮好的豆浆过滤去渣
步骤13.加入适量蜂蜜
步骤14.搅匀倒入杯中
黄瓜蜂蜜豆浆烹饪技巧
豆浆机没煮好不要打开盖子。
本文来源: 山东华网
14.01.2015 13:50
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