三七粉作用及服用注意事项

一、三七粉食用方法及功效

三七粉可以生食，也可以熟吃。其服用方法不同，其功效完全不同。

1、生吃三七粉，口服，每次1.0—1.5克，外用适量敷患处。

功效：可止血、活血、化瘀，如用于内外伤止血、并可防治冠心病、高血脂、高血压、祛斑等症状。

2、熟吃三七粉，可用温开水送服，每次3—5克。

功效：可补血、养血，用于身体虚弱，食欲不振，神经衰弱，过度疲劳，如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症，就要熟吃三七粉才能达到效果。

二、服用三七粉的注意事项

1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少;

2、不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服;

3、10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育;

4、孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。