受高空槽影响，乐陵市昨天17时出现小雨天气，一夜降雨未停，今晨雨势已转小，不过仍时而会滴滴答答下点小雨，预计今天阴有时有小雨天气维持，气温比昨天略有回升，提醒大家出门备好雨具，同时也要注意交通安全。 今天是二十四个节气“冬至”，冬至日一般在阳历12月21日至23日之间。这一天太阳位于黄经270度，直射南回归线（冬至线）。北半球在这一天白天最短、黑夜最长，我国南方大部分地区白天不到10小时。冬至之后，太阳逐渐北移，北半球白天渐长，夜晚逐渐缩短，故民间有“白天一天长一根线”之说。每年冬至前后都有强大的冷空气南下，各地气候进入一个最寒冷的阶段。冬至开始“数九”，每九天为一个“九”，至“三九”前后天气最冷。南方地区平均气温在冬至期间只有6～8℃左右。这不仅意味着一年已走到尾声，更意味着最冷的“三九天”就要来了。后天开始天气转好，不过气温会随之下降，提醒大家根据实际温度和自身情况调整衣着，提防感冒。 天气越来越冷，虽然有冬练三九的说法，对大多数人来说，冬天最好尽量避免在严寒的清晨锻炼哦，因为人在严寒酷冷之中，基础代谢率会增加10％-20％。加大运动量，其产热也主要用于御寒，难于达到健身效果。运动后别吃过热的饮食，否则消化道黏膜会产生应激反应，招致微血管破裂、出血。
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