催眠真能控制人的大脑？催眠竟能治病和戒酒瘾

　　武汉理工大学催眠研究专家何放勋是一名心理学教师，长期从事催眠术以及催眠治疗临床研究，并将催眠用于青少年和大学生心理调适上。最近一个月，他陆续到武汉大学、华夏学院、武汉纺织大学等高校讲座催眠，记者参加了他近日在武大的一场讲座，体验了一把催眠。
　　说着说着就让体验者“顺服”了
　　对于催眠，记者只在影视作品中看到过——幽闭的环境、昏暗的灯光，催眠师用一条坠子在眼前晃动，并不断耳语，被催眠者然后按照催眠师的要求，说出各种秘密。所以，当记者要体验催眠时，还是有点害怕，怕自己的大脑被别人“控制”。
　　何放勋问记者是对画面敏感还是对声音敏感，记者说是声音。他便让一同前来采访的摄影记者小彭先试，“他搞摄影的，应该对画面敏感些。”
　　就在饭桌上，何放勋摊开空空的手掌，问小彭：“你能想象我手中有个苹果吗？”小彭点点头。“好，你看着自己的右手，我从1数到10。”他边数边对小彭说：“有没有感觉手指在慢慢合拢，吸力越来越大，像被胶水粘住一样。”“嗯。”
　　他还真地掏出了一条坠子，让小彭双手攥紧：“下面我问你回答，是的话就让坠子前后摆动，不是则左右摆动，但不要用手动。”大家都屏住呼吸，何放勋问了四五个很简单的问题，比如“我不叫小彭”，奇迹出现了，坠子左右轻微摆动了下，他明明死死握紧了小彭的双手，小彭不可能动坠子，那是什么让坠子动起来？
　　“是他的潜意识在指挥手上的微小肌肉，带动坠子。”何放勋说，他不需要知道别人的隐私，只需要打开被催眠者的潜意识通道，让其潜意识回答自己的问题。
　　接着，他用同样的方法对记者催眠，但记者总有种排斥感，怎么看也不能把手指“看”在一起去。“这种感应性的催眠体验，思维处在活跃状态的人来尝试是不行。”他说。
　　记者问小彭当时被催眠的感觉，他说：“何教授说‘手指是不是在慢慢靠拢’时，我真地觉得有股力量把它们缓缓吸在一起。我知道你们在旁边说什么，但我只对他的话有反应。”
　　当晚，记者和何放勋一起到达武汉大学的讲座现场。“你们不要把催眠看得那么神奇，早上起来照镜子就是自我催眠，女生爱拿手机45度角自拍也是的。”“男生追女孩子就带她去爬山，越爬越陡峭，女孩开始害怕（注意力转移到身体上，脑袋开始放空，男生任何一句关心爱护的话都较容易会进入潜意识），同时出现诸如心跳加快，呼吸加快，面色潮红等体征，这些体征会在一路的惊险当中与在一起的男生建立关联（条件反射），当次日在校园相见时，条件反射开始，心理暗示下，女孩相信遇到了爱情。”他幽默的开场白，一下把学生们的兴趣调动起来。
　　讲座中，多位同学自告奋勇接受了催眠体验。何放勋还是那套手法，用略带诱导性的语言让接受体验的学生跟着他的要求一步步做——“左手是不是像托着铅球一样重，右手像牵着一只氢气球，很轻很轻。”大概过了四五分钟，这些同学都进入了“沉思状”，有的闭上了眼睛，有一个男生因笑场而退出。
　　这种状态持续了七八分钟，突然意外发生了，一位围观的男生不知什么原因，突然凑到一位接受催眠的女生耳边大吼一声，女生立刻被吓哭了。而其他几位被催眠的同学还保持原状，何放勋忙把他们唤醒，其中一个同学说，刚才是听见有个很大的声音，但自己大脑像不听使唤，不能马上醒来。
　　讲座到晚上9点半结束，何放勋又把那位受惊吓的女生留下进行心理辅导。“这个女生长期抑郁，当时哭，很大原因是在催眠状态下，那个意外的大吼触动了她内心淤积已久的伤痛。”事后，他对记者说，经过他的干预，这次意外不会对她造成心理伤害。
　　催眠竟能治病和戒酒瘾
　　“大部分心理疾病，是人的潜意识和意识不协调造成的。”何放勋说，有的身体疾病不是生理性的，而是情绪引起的，这样用催眠来治病就不是不可能。
　　去年12月23日下午，记者来到武汉理工大学余家头校区，在何放勋的办公室——应用心理研究所，见证何教授如何给人看病。第一位病人是位60来岁的长者，他被失眠困扰了10多年，每天睡觉都是靠药物维持，差不多改善睡眠的药都吃遍了，尽管如此，一晚也只能睡一两小时。
　　何放勋还是用那个“看手指”的方法让老者慢慢进入催眠状态——
　　“我从1数到3，眼皮是不是粘住了，越想睁越睁不开。”他将长者的右手垂下说“是不是很酥软无力”，又将长者左手悬空说“是不是很有力量”，他不断用很缓很柔和的声音和长者聊天：“想象自己赤脚走在软软的草坪上，清新的空气吸进肺里，很舒服……”
　　长者似乎进入了梦乡，斜靠在桌椅上，双眼紧闭，额头有微汗。何放勋开始问诊：“你睡不着觉如果是情绪原因，请把双手食指动一动。”长者果然轻轻动了下食指，何放勋说“信号再大些”，长者食指果然动得明显大了点。
　　何放勋说，经初步探查，发现有两个情绪困扰长者睡眠，一个是烦躁，一个是焦虑，经催眠释放，他睡着了。因为下一个病人就要到，何教授只让他酣睡了七八分钟。当被唤醒后，长者很兴奋地说：“比昨晚睡一两个小时还睡得好，很舒服，头不懵了。”
　　记者后来回访了解到，被催眠的当晚，长者比平时多睡了一两个小时，但后来又和往常一样。何放勋说，因为长者去外地没能及时跟进治疗，所以效果没能巩固，“像岁数大的人，一般要强化三至五次才行。”
　　另一位病人到了，是个小伙子，以前接受过强制戒毒，又到武汉市精神病医院接受戒除酒瘾治疗，这是他第二次来治疗。
　　何放勋将小伙子催眠后，将一瓶白酒放在他嘴边，问他想不想喝，他连忙把头转过去，说有股臭味。何放勋说，首先把困扰他喝酒的情绪释放掉，然后在小伙的潜意识里加了一个“把白酒味等同于臭味”的暗示，并将其放大。陪同他一道来的女友说：“以前每顿饭前，他到处找酒喝。到这做了第一次后的两天里，他只喝了一次啤酒，因为家里有应酬，但半杯啤酒居然没喝完。”
　　这个小伙子是由同在市精神病医院戒酒的一个病友松松（化名）介绍来的。以前松松天天离不开酒，喝了十年酒把身体喝垮了，去年11月2日湖北经视《咵天》栏目报道了他在何放勋这接受催眠治疗的场景，对着镜头，松松闻到白酒也说臭。昨天记者回访了他，他29岁，说在这前后治了10次，不仅把酒瘾戒掉了，还治好了其他病，“有次因为颈椎疼，想用喝酒来麻痹自己，结果酒刚进口就吐出来了。”
　　催眠能帮助孩子学习和成长
　　何放勋除了在大学，还在一些妇联以及妇幼保健院讲催眠，好多妈妈都成了他的粉丝。
　　前不久，一名女中学生在父母陪伴下找到他。父母说，女儿最近学习状态很不好，总说胸口闷，而且内分泌失调。何放勋看女孩欲言又止，嘴唇往里抿，还不断有吞咽的动作，判断她关闭了表达心情的大门。
　　经过催眠，他导出了孩子痛苦的心结，女孩嚎啕大哭，一家人也抱在一起哭，父母没想到，自己经常的责骂会给女儿伤害这么深。后来他得到反馈：孩子情绪稳定，乐观了很多。
　　“何教授，我儿子赴美国留学的选拔考试通过了，真的很感谢您。”前不久平安夜，何放勋接到一位女士的电话。一周前，这位女士带着17岁儿子找到他，因为儿子非常害怕这次考试，他对这次考试能不能过不确定，尽管平时也很努力。何放勋很快让小伙子进入催眠状态，并释放掉他恐惧、烦躁的情绪，小伙子被唤醒后，开心地与何放勋拥抱。
　　何放勋说，其实，妈妈是最伟大的催眠师，比如对孩子反复暗示“看电视20分钟后就要吃饭啊”，孩子以后在看电视20分钟后，妈妈只要一提醒就会主动关闭电视。因为孩子最信任母亲，而催眠者与被催眠者之间最重要的就是建立信任。
　　曾在武汉市心理医院开设催眠疗法的文有生主任医师表示：“催眠是一门科学，它不该被误解，也不应被神化，一切皆有规律可循。”
　　他解释，催眠不是“催睡”，而是用各种技术让被催眠者处于清醒和睡眠之间的临界状态。此时被催眠者的思维仍然活跃，对催眠者的暗示具有极高的反应性。此外，催眠还可以提高运动员的运动能力和协调性，也能让学生提高学习的专注度，“这些是通过心理引导，把一些不良的心理暗示去除，让潜能得到充分发挥。”
　　文/记者王震
　　图/见习记者彭航
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　　记者：从您的教育背景和工作经验看，您是法学硕士，教育学博士，主要从事心理学教学。您的催眠术是从哪学的，有国家认可的证书吗？
　　何放勋：我学过心理学，也在华中师范大学进修过，师从江光荣老师，后在武汉大学读硕士选择的是心理健康教育方向，有国家二级心理咨询师证书。但催眠是自学的，通过琢磨国内外的书籍和视频，自学了有10多年。目前我国催眠领域还没有“国字号”证书，但国外有职业催眠师认证及培训机构。
　　记者：催眠会被坏人利用吗？经常有报道，老人被陌生人忽悠几下就回家取钱送人，骗子是不是也会催眠？
　　何放勋：哪怕进入深度催眠状态，被催眠者还是有着基本的价值判断，比如想套取银行卡密码，被催眠者一定会自我警醒过来。据公安部门介绍，老人被骗的案件中，还未发现有被催眠的情况，老人被骗根本原因还是心理弱点。
　　记者：为什么有些人不容易被催眠？
　　何放勋：容不容易被催眠，与性别、意志力、受教育程度关系并不大，只和每个人的感受性、敏感度和接受暗示的能力有关。