习武修身 运剑养性 外国友人体验传统非遗太极剑

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　　 中国山东网讯 （记者 孙岩） 太极拳，国家级非物质文化遗产，基于太极阴阳之理念，注重内功和阴阳变化，讲求意、气、力的协调统一, 以达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。陈氏太极起源于明朝，属于太极拳流派之一。因其具备较强的实战性，在明代中后期的抗倭战争中得到弘扬发展。近日，来自俄罗斯、蒙古、阿富汗的四位外国留学生跟随中国山东网“感知山东”系列文化体验活动走进济南政力陈氏太极拳俱乐部，体验陈氏太极拳中的太极剑。

　　陈氏太极拳的第20代传人张政力教练热情地接待了四位外国学生，先是备好一桌功夫茶为远道而来的客人暖暖身子。闲聊了几句，介绍了一下太极拳的历史后，张教练并没有准备视频教程让外国友人们观看，而是直接根据每个人的臂长发了适合的练习用剑，在实际演练中学习太极剑的精髓。来自阿富汗的小伙子有一个很武侠风格的名字——昊天，人如其名，当他拿到属于自己的佩剑的时候非常兴奋，他告诉记者，自己在国内就非常喜欢中国的武术，看过很多中国的功夫电影，认为中国的武术文化非常的酷。阿富汗和中国一样，都是一个多民族的国家，每个民族都有自己的文化特色，所以他非常喜欢文化多元化的中国。在学习太极剑的时候，昊天听讲非常认真，张教练耐心地观察着他的动作是否达标，在昊天的勤奋练习下，小伙子原本略显僵硬的动作也渐渐开始像习剑之人一样轻柔灵动起来。

　　其木格和荷花是来自蒙古的一对“姐妹花”，在山大学习汉语教育专业，中文说得非常流利。本次太极剑体验活动她们表示非常开心，其木格告诉记者，在蒙古有传统的那达慕大会，其中的摔跤，马术，射箭都是蒙古特有的武术。来到中国后，她发现中国的武术界更是树大根深，百花齐放。她非常喜欢中国功夫电影，李小龙成龙的电影更是耳熟能详，这次能够体验到太极拳中的太极剑法，对中国武术文化有了更深一步的了解，她很开心地拍了很多自己执剑而立的美照。荷花通过张教练的准确到位的指点之下，一招一式也是学得有模有样，一式“犀牛望月”，仰天剑指苍穹，更是展现了女子练剑的柔美形象。休息的时候，她与教练聊起来，希望假期有机会还能来此继续学习太极剑。

　　来自俄罗斯的姑娘瑞塔，初来中国汉语还不是很流利，但是通过模仿张教练的示范动作，也基本掌握了太极剑的动作要领。练习用剑都是未开刃的真刀实剑，一个女孩子挥舞真剑时间长了未免有些吃力。瑞塔他们一番习武之后，也都爽快的出了一身汗。瑞塔告诉记者，虽然练习起来很累，但是能够通过武术来强身健体真是中国文化的一大特色，在她的故乡俄罗斯，可能是因为天气的原因，人们都不太喜欢户外运动，当她来到中国后，发现每天早上公园里都有老老少少做着各种各样的运动来晨练，她表示非常羡慕，希望这种文化氛围也能很快传到自己的国家。