排骨黑豆汤

　　菜系：家常菜菜品：汤羹口味：清甜做法：煮难度：普通用餐人数：1-2人准备时间：<60分钟烹饪时间：<2小时功效：补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、丰胸、健脑益智、
　　补钙、增强抵抗力、美容、润肤美肤、补充维生素用料
　　主料  黑豆
　　50g 排骨
　　500g
　　辅料 盐 适量
　　排骨黑豆汤的做法
　　步骤1.把黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜。
　　步骤2.再把排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨。
　　步骤3.最后砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。
　　排骨黑豆汤烹饪技巧
　　黑豆不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。