白露养生 预防秋燥
07.09.2015 12:01
本文来源: 气象
白露时节，支气管哮喘发病率很高，也是真正凉爽秋季的开始。在这个季节，人们容易出现口干、鼻干、咽痛咽干、皮肤干燥等症状。可以多食用一些水果蔬菜等富含维生素的食物或在夜晚时在屋内放一盆水，这些都对缓解秋燥有良效。
总之，在这个节气的养生中，要注意加强身体锻炼，早晚不贪凉，合理调整饮食。（杜沫冉）
责任编辑：Z12
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07.09.2015 12:01
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[ 编辑：贾淼 ]
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