菏泽市妇联“七夕”节邀请专家共话合理营养与健康膳食

为了让广大女性了解正确的健康知识、不断提高身心健康水平，倡导积极向上、科学健康的生活方式，菏泽市妇联举办“迎七夕合理营养  健康膳食”专题讲座。邀请济南市2013-2016年度健康大使隋红玉和国家级医学杂志编委、中国长寿促进会医学专家、济南市中区健康万里行讲师蒋永艳就营养与健康知识进行详细解读。市妇联全体人员、市直单位妇委会主任、部分妇女群众等共计300余人参加。

        讲座中，蒋永艳老师就“合理膳食的简单理解”和“饮食平衡”两方面为大家进行解读生活中膳食结构及中国人的饮食习惯，指导大家如何正确饮食，保持健康的体魄，旺盛的精力。隋红玉大使对慢性病患者自我管理模式“把脉开方”，向大家演示了自我管理的各项内容。并运用鲜活的事例告诫女性朋友要时刻关注健康，摒弃不健康的饮酒方式，并从健康角度讲了女性适量饮酒的有益作用。到场人员都认真倾听，有些还做着笔记，并不时向专家提出问题，现场气氛活跃。

此次讲座普及了营养与健康知识，提升了大家的营养健康意识，有利于大家树立正确的营养健康理念，拥有科学健康文明的生活方式。

(菏泽市妇联)