黄瓜蜂蜜豆浆

14.01.2015  13:50

  菜系:京菜菜品:饮品口味:甜做法:榨难度:普通用餐人数:1-2人准备时间:<半天烹饪时间:<30分钟功效:健脾养脾、补血养血、防癌抗癌、滋阴补阴、降血脂、降血糖、抗衰老、健脑益智、
  增强抵抗力用料
  主料  黄豆
  70g 黄瓜
  20g
  辅料 蜂蜜 适量
  黄瓜蜂蜜豆浆的做法
  步骤1.黄豆捡去坏豆、洗净
  步骤2.用清水浸泡8小时
  步骤3.泡了一夜的豆子都涨开了
  步骤4.泡好的豆子再清洗一遍
  步骤5.沥干水分
  步骤6.倒入豆浆机
  步骤7.黄瓜洗净
  步骤8.切丁
  步骤9.倒入豆浆机
  步骤10.加入适量清水
  步骤11.按豆浆键开煮、中途不要打开
  步骤12.煮好的豆浆过滤去渣
  步骤13.加入适量蜂蜜
  步骤14.搅匀倒入杯中
  黄瓜蜂蜜豆浆烹饪技巧
  豆浆机没煮好不要打开盖子。